中江病院のテレビ情報 | インフルエンザ医師が鍋に入れている具材第3位長ねぎ | 林修の今知りたいでしょ！(2025/12/04(木)18:30)

「中江病院」のテレビ露出情報

インフルエンザ対策に医師が鍋に入れている具材第3位は長ねぎ。大谷医師は長ねぎと鶏むね肉の鍋をよく食べている。長ねぎにはアリシンが含まれ、殺菌作用がありインフルエンザ対策に有効。アリシンは揮発性が高く、すぐ鍋に入れることでアリシンを逃しにくい。

2025年9月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！林修還暦でしょ！2週連続秋の健康総チェック3時間SP: 腸の専門医が選ぶ最強食材ランキング。1位は、橋本先生が朝食で毎日食べている食材。第1位・ヨーグルト。ヨーグルトと大腸がんの関係を研究している中路先生は、「乳酸菌は腸内の善玉菌を増やす。悪玉菌を減らして腸内の環境を整える。個人的にはヨーグルト、バナナ、はちみつで食べる」などと説明した。より効率よく乳酸菌がとれるタイミングは食後。諏訪中央病院名誉院長・鎌田實先生[…続きを読む]