二本松眼科病院・平松医師によると、目に当たった紫外線は主に角膜で吸収されるが、吸収しきれなかった紫外線は水晶体や網膜など、目の奥まで到達し、目の健康に影響を及ぼすことがある。多くの紫外線を目に浴びると、角膜炎や白内障、翼状片が起きる。紫外線で最悪の場合、失明する恐れもある。加齢黄斑変性症とは、網膜の中心部で視神経が集まる黄斑部に、加齢や紫外線などで障害が生じるもの。米国では失明率1位。日本では50歳以上の100人に一人が発症し、失明原因の4位。環境省・紫外線環境保健マニュアルによると、紫外線防止効果のあるサングラスやメガネを適切に使用した場合、紫外線を最大90％カットできる。紫外線カット率が高く、紫外線透過率が低いものを選ぶ。二本松眼科病院・平松医師によると、色が濃いと瞳孔が開き、多くの紫外線を取り込みやすいため、薄い色のレンズがおすすめだという。紫外線による人体への影響について。皮膚に存在するランゲルハンス細胞がダメージを受け、全身の免疫が低下し、夏かぜや口唇ヘルペスになるという。毛髪のキューティクルは紫外線の影響を受けやすいため、ダメージにより髪内部の水分や栄養分が流れ出て、枝毛や切れ毛の原因になる。生え際などに強い紫外線を受けると、頭皮が乾燥し、フケが目立つようになる。さらに炎症が起きて赤み、かゆみ、ヒリヒリ感などの症状も出るという。ヒートショックプロテイン（HSP）とは、紫外線などから肌を守る働きを持つタンパク質のこと。ヒートショックプロテインを増やす方法は、10分間熱いお風呂につかること。3日に1回、10分間41℃の湯船につかると、ヒートショックプロテインの作られる量が増加する。
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「二本松眼科病院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月4日放送 15:49 - 18:30 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- 「自分は老眼だと感じる」について調査したところ、20代・11％、30代・12．5％、40代・37％、50代前半・72％という結果となった。二本松眼科病院・平松類副院長は「40代後半よりも若い方は、恐らくスマホ老眼」とコメント。
二本松眼科病院・平松類副院長によると、遠くを見る時は毛様体筋を緩めることにより、水晶体が薄くなる。近くを見る時は、毛様体筋を圧迫し[…続きを読む] - 2024年7月19日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 目の紫外線対策が大事。サングラスはかけた方がよい。二本松眼科病院・平松類医師によると、サングラスの選び方はレンズの色や濃さではなく、紫外線カット率だそう。保管方法は高温下でレンズのダメージにつながるため、メガネケースに入れるか暗いところに保管し、高温になる場所は避けること。紫外線は体の中でビタミンDを生み出すので、適度に浴びることは健康に良いとされている。ま[…続きを読む]
- 2024年5月12日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- スマホを1日9時間使う池田さんと福澤さんに目の症状を聞くとぼやけてくるという。目と画面の距離が近いほど目の不調の原因となる。毛様体筋が長時間緊張すると目のピントを合わせる能力が疲弊しスマホ老眼になる可能性が高くなる。画面を凝視し続けたことによってピント調節力が落ちる。
- 2024年1月24日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，ニュース関心度ランキング
- 厳しい冷え込みの影響で「ドライアイ」に悩む人が増えてきている。ドライアイの予防法としては、加湿器などで部屋の感想を防ぎ、目の周辺を温めて目を保護する油の分泌を促すことが重要だという。また外出時などには手をこすって目を覆い、30秒ほど温めるだけでもドライアイ予防に効果があるとのこと。さらに厳しい冷え込みは眼圧の上昇を招きやすく、緑内障を発症する恐れもあるため、[…続きを読む]
- 2024年1月9日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル松岡修造全力応援NEWS
- 日本人の目の健康寿命は61歳。前年から3歳も短くなった。目の不調を感じても眼科へ行かない人が多い。目の健康のために必要なこととは？
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