他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月10日放送　4:00 - 4:40　TBS

TBS NEWS（ニュース）

最大で12連休となった今年のGW。大型連休明けに陥りやすい心身の不調。5月病と呼ばれる状態について、静岡市葵町昭和町にあるあおいクリニックの寺田浩理事長は、4月や5月にまず新しい環境に馴染もうとして無理をしてしまったりする、無理が影響で一首の適応障害的な反応が起こることがあるという。五月病の主な症状としてはやる気が出ない、気分が落ち込むなど。寺田浩理事長は、[…続きを読む]

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2026年5月7日放送　0:55 - 0:58　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週担当の健康ナビゲーターである菜那がこころの港クリニック京橋・東京駅前に訪れ、今週のテーマは「五月病 ～予防・対策～」と発表。山崎院長は五月病にはどう対処すればいいのかについて、自分の心の状態の変化に気づき、それに対して行動を起こしていくことが重要などと解説した。

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2026年5月6日放送　15:49 - 18:30　TBS

Nスタ井上貴博のきょうのイチバン

GW疲れの生活リズムをどう整えるか？渋谷ロフトには80種類以上の快眠グッズが展開されていて、売り上げは去年の約20％増。五月病は環境の変化に心と体がついていかず自律神経が乱れた状態のこと。無気力や眠れない、頭痛などの症状がある。五月病かなと思ったら、就寝・起床時間を一定にして生活リズムを整える。運動、休み明けから頑張りすぎないスロースタートの気持ちでいくこと[…続きを読む]

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2026年4月30日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビNEWSまとめ見！

堺雅人と＝LOVEの佐々木舞香が初共演するファストフードチェーンの新CMを初公開した。気分転換のためにしていることについて佐々木舞香は「カラオケに行ったりとか」、堺雅人は「5回も6回もお風呂になる」などと話した。

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2026年4月29日放送　23:30 - 0:15　フジテレビ

FNN Live News α（ニュース）

最大12連休となる今年のゴールデンウィーク。長い連休明けは五月病に注意が必要。マイナビは20～50代の正社員を対象にGW休暇と五月病に関する調査を実施すると、連休が長いと働くモチベーションは上がると答えた人より下がると答えた人の数が上回った。実際に五月病を経験した人は約2割おり、心理的な切り替え・環境の変化が五月病に影響している。

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