他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月1日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

クローズアップ現代＃5138 その日ざし、大丈夫ですか？ 紫外線リスク最前線

近年の研究で紫外線が全身の疲労に大きな影響を及ぼしていることが分かってきた。16人の学生を日焼け止めで紫外線を防ぐグループとそうでないグループに分けて行われた対照実験。全身の疲労度をはかるため、尿から検出される酸化ストレスを計測。さらに、翌日までの疲労感を聞き取った。酸化ストレスの値からは日焼けの度合いが強い人ほど全身の疲労度が増す傾向が判明。聞き取りの結果[…続きを読む]

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2026年5月25日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびどうして？

テーマは「病気・疲労の原因に？紫外線対策の盲点「目の日焼け」を紹介。伊藤医院・有田玲子さんが解説。5～6月にかけて紫外線量は急増、今真夏並みとなっている。目の紫外線対策について。紫外線の強さは2006年では非常に強いが11回、2025年には48回だったので約20年で4倍超になった。紫外線性角結膜炎は角膜と結膜が紫外線によって日焼けした状態で充血や激しい目の痛[…続きを読む]

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2026年3月22日放送　15:30 - 16:30　TBS

出川哲朗のなるほど総研（出川哲朗のなるほど総研）

目の健康について教えてくれるのは、伊藤医院の有田玲子先生。ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者だ。目の健康を脅かすのは紫外線。目は「むき出しの臓器」とも言われており、 日焼け止めを塗ったり洋服を着ることができない。紫外線を浴びると痛みや涙が出たり、充血したり、眼球に傷がついたりする。近年、紫外線は量だけではなく強さも増加している。紫外線は4月～9月かけ[…続きを読む]

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2026年2月18日放送　23:20 - 23:25　テレビ朝日

健査官〜サインを見逃すな〜（健査官～サインを見逃すな～）

健査官・内藤剛志が注目しているのはモーニングアタックに関する研究。モーニングアタックは起床時の目のかゆみやくしゃみなどの症状が過敏に反応する現象。夜、寝室に蓄積した花粉などを吸い込んだり、自律神経が乱れやすい朝にくしゃみ、目のかゆみが出ることがあるという。寝室をまめに掃除することが重要。

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2025年9月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康 総チェック3時間SP

眼科医が選ぶ最強食材ランキング。同率の第4位の3つ目は、眼科医の有田先生が毎日食べているブロッコリー。眼科医が選んだ理由は、野菜としては珍しくたんぱく質が豊富。たんぱく質は視力に関わる水晶体の主要成分。他の野菜とタンパク質の量を比較すると、ブロッコリーが断トツ（文部科学省より番組で作成）。ブロッコリーはビタミンB群も豊富。夏の紫外線で傷ついた眼を守る働きが期[…続きを読む]

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