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「伊藤博道院長」 のテレビ露出情報

夏場もヒートショックに注意が必要。ヒートショック対策を紹介。外とエアコンの温度差を10℃以内にする、設定温度が低すぎると血管が縮小し、血圧が上昇、ヒートショックになる可能性がある。ポイントは2段階冷却。エアコンはまず高めに設定し、15~20分後にさらに2~3℃下げる。お風呂は脱衣所で湯冷めしてから冷却の効いた部屋に戻るようにする。レモン果汁やブロッコリーなどでビタミンCを接取すると血圧の大きな変動を抑える作用があるという。ビールなど飲酒による影響も注意。利尿作用による脱水、体温上昇による血圧低下などはヒートショックのリスクを上昇させる。激しい運動のあとに急に氷を太い血管に当てるのはNG。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月1日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
シューイチNEWS
従来の健康保険証は昨日で利用できなくなり、今日からマイナ保険証か資格確認証へ完全に移行されます。マイナ保険証の本格的な運用が始まって5年。今日から制度が大きく変わります。従来の健康保険証が完全に利用できなくなり、今日からはマイナ保険証か資格確認証を提示しないと医療費が全額自己負担になるケースもあるという。マイナ保険証や資格確認証がない場合、後から健康保険組合[…続きを読む]

2026年7月13日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル
ノーマーク熱中症気をつけるべきポイントについて解説。

2026年7月9日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!こんなに変わった!昭和と令和 夏の常識 紫外線 熱中症 健康法 林修と対決!全22問
令和の夏に急増熱中症のリスクを高める蓄積型脱水。

2026年7月8日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
とれたてっ!(ニュース)
いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道院長によると、ことし既に2~3日に1人のペースで熱中症とみられる患者が来院。夜間に熱中症の症状が出る、寝ている間に体に熱がたまり翌日に症状が出る人も多く診てきたという。

2026年5月25日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
寒暖差による熱中症を防ぐ対策について、いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長は「日常生活でできる暑熱順化」をすすめている。方法の1つはお風呂で、39度から40度の湯船に10分から15分ほど浸かるのが良いという。2日に1回でも効果は十分にあるという。さらにウォーキングを30分、ジョギングを15分などの運動を週に4回から5回以上行うのが良い。また東京都が[…続きを読む]

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