伊達友美先生のテレビ情報 | 巷のウワサ大検証それって実際どうなの会 | 王様のブランチ(2025/02/22(土)09:30)

「伊達友美先生」のテレビ露出情報

「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の特集。「食事にちょい足しすると太らない」という噂について検証。管理栄養士・伊達友美先生いわく「カロリーは控えるものではなくいかに燃やすか」だという。揚げ物にグレープフルーツジュースをプラスすると、プラスしない方より体重の増加を抑えられた。

2025年2月9日放送　13:30 - 14:00　TBS
12日水曜よる8時54分〜実際どうなの会に目黒蓮&佐野勇斗!（巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会）: 検証前の体重は2人とも76.8kgだった。プラスαするのはたくや。1日目ごとに違った太りやすい食事をして、プラスすると太りにくくなる食べ合わせを3つ検証する。最初の朝食はミックスフライ定食で、1日目の食べ合わせは油の酸化を抑えるクエン酸とビタミンC、脂肪の代謝をサポートするナリンギンを含むグレープフルーツジュースだった。昼食は天ぷら定食。グレープフルーツジュ[…続きを読む]
2025年1月23日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ
news every.キリモリっ！: 長芋と豚バラを使ったお好み焼き風を作る。長芋は、フォークを刺して、皮をむく。長芋をポリ袋に入れ、フォークを抜いたら、タオルをかけて叩く。そこに、和風だしと片栗粉を加えて揉む。長芋は、疲労物質を代謝するアルギニンが含まれていて、疲れているときなどにおすすめだという。フライパンに塩コショウを振り、パックからそのまま豚バラを入れ、長芋をかける。中火で両面を焼く。皿[…続きを読む]