浅村さんはお風呂掃除を行った。人は、1日の消費エネルギーのうち、20-30パーセントが身体活動になる。歩行が1番消費し、2番めには家事だという。その日、その日で掃除をするのがいいとのこと。これだけでもエネルギー消費量は増える。つづらぬきさんは階段をゆっくりのぼることを実行した。2週間後、浅村さんは腹囲が-7センチ、つづらぬきさんも-7センチとなった。内蔵脂肪を落とし、腹囲の数値も減少したという。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「内蔵脂肪」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年3月3日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 内臓脂肪撃退作戦メニューがある。緑黄色野菜に小さじ一杯のオリーブオイルと大さじ一杯のお酢がおすすめだとのこと。お酢には内臓脂肪を減らす働き、食後血糖の上昇を抑える働きがある。内蔵脂肪を燃やすDHAが豊富に含まれる鯖も取り入れているという浅村さん。つづらぬきさんはグラノーラ50グラムに牛乳を無糖のヨーグルトに変えてかけてみたという。浅村さんは座ったままいい姿勢[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.