他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月21日放送　0:55 - 0:58　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週のテーマは「冬の耳トラブル」。耳かきが気持ちいいというのには理由があり、耳にある迷走神経には触れられると気持ち良いと感じる性質があるという。迷走神経は副交感神経の主要な神経で刺激されると副交感神経が優位に働き脳がリラックスするといわれていて耳掃除が好きという人も多いとのこと。ここで耳が冷えやすい人におすすめの耳たぶたたみを紹介。耳の上部に人差し指と耳たぶ[…続きを読む]

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2025年11月20日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識

紅茶の香り成分が睡眠の質を向上させることが判明。交感神経を抑制して副交感神経を優位にさせることで睡眠がスムーズになるという。オススメはダージリンティーとのこと。

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2025年10月12日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間三賢人に学ぶ！“血圧下げ隊ツアー”

30年以上自ら血圧計をつけ研究を続ける渡辺先生。オススメの高血圧対策は自己暗示。約90年前、ドイツのシュルツ博士が開発、自己暗示をかけて血圧を下げる方法で自律訓練法と呼ばれている。自律神経とは心臓や血圧などを無意識にコントロールしている神経のこと。ストレスや活動状態で働く交感神経とリラックス状態で働く副交感神経がある。交感神経が優位になると血圧は上がりやすく[…続きを読む]

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2025年6月20日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！ノンストップ！サミット

ドライアイは冬より夏に発症しやすいとのこと。有田さんは「放置すると日常生活に支障をきたすので軽視しない方が良い」などと話した。軽度の症状は目の乾きや疲れ目で中等度になると充血やゴミが入る感じがするという。よく目薬をさすという竹山さんに対し有田さんは「涙ほど優れた目薬はない。目薬をさすと涙を洗い流すことになるのでよくない」などと話した。そしてドライアイは重度に[…続きを読む]

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2025年6月12日放送　15:10 - 16:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーン（オープニング）

今日の募集テーマは「いま、わたしが整うとき」。藤原さんは「散歩しているとき」などと話した。伊藤アナは「スワローズが勝ったら整う。今年は整わない」などと話した。

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