日々の腸活が世間から注目を集めている加治ひとみさん。そんな加治さんが注目する最先端の腸活が”藻活”。わかめや海苔、昆布などがスーパーフードとして人気だという。そこで加治さんオススメの藻活を紹介。家のキッチンに常備しているというのが青さのり。インスタントや味噌汁に入れるだけで取り入れられる。そして最近激ハマりしているのが、藻のパウダーを入れたスムージー。さらに小腹が空いた時にオススメなのが茎わかめだという。一方で甲状腺機能低下症があるため、通院中の人は主治医の先生に確認する必要がある。