他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月24日放送　19:00 - 20:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！この秋知りたい！あなたの血管と睡眠の年齢は？最新常識で若さを保つ2時間SP

加齢に加えて血管が硬くなる大きな要因とされるのは高血圧、食生活の問題。高血圧や食生活の乱れで血管に負担がかかり動脈硬化を引き起こす。最新研究で血管の老化を抑える成分を含むある食べ物が判明。昨年12月に論文として世界に発表された食べ物は「納豆」。納豆菌が腸内環境を整え免疫細胞に影響し血管の炎症を抑えた可能性が考えられる。また納豆に含まれるナットウキナーゼは血管[…続きを読む]

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2024年10月19日放送　16:30 - 17:30　TBS

土曜☆ブレイクジャンルが違う20人の先生が新知識タイパ授業！

人間工学の専門家である下村義弘さんは重力に負けないことが大切だと提唱。番組開始時から立って参加した下村さん。彼は1日のほとんどを立って過ごしているとし、座ることで筋肉が活動しなくなるのだとした。また座っている時も筋肉を動かすために足を上げるなどの動作が有効だとした。
血管の専門家である近藤啓介氏は手のひらなどに血管が浮き出て老けて見える状態に関して「血管内[…続きを読む]

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2024年10月15日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅（秋の味覚グルメ＆絶景の紅葉スペシャル）

農場の主人がご飯作りを披露した。玉ねぎは毎食必ず使っており、普段は味噌汁などに使っている。ポリフェノールの一種のケルセチンが体によいという。この日は新玉ねぎを昆布だしで丸ごと煮込んだ。

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2024年9月5日放送　15:45 - 19:00　フジテレビ

イット！取材center24

男性の更年期障害は6人に1人が当てはまるといわれている。症状は、うつ、意欲の低下、頻尿、肥満、動脈硬化。男性特有なものとしては不眠、集中力の低下、男性機能の低下が挙げられる。チェックリストを紹介。10項目のうち3つ以上当てはまると可能性が高くなるという。社会的な環境変化によるストレスや、職場で褒められないことも原因になるといわれている。順天堂大学大学院・堀江[…続きを読む]

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2024年8月22日放送　1:15 - 2:00　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー（オープニング）

オープニング映像。本日は「コレステロールのトリセツ」を紹介する。

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