この夏心配されている「フレイル」。フレイルとは健康な状態と要介護状態との中間のこと。フレイルの歩き方の特徴は、足が上がらずすり足になる、体の左右のふらつきが大きい、歩幅が狭い、歩行速度が遅いなど。専門家によると体重減少、筋力低下、疲労感、歩行速度低下、運動習慣などの5項目で3つ以上該当するとフレイルの可能性があるという。東京都健康長寿医療センター研究所によると日本の高齢者の8．7％がフレイル。プレフレイルと合わせると約半数になる。高齢者だけではないという。ポイントとなるのが暑さ。活動量減少で食欲が低下、筋力低下に陥りフレイルのリスクが夏場は高まるという。健康な人は電気の使用量の変動が大きいという。中部電力のフレイルナビ、フレイル予防の効果的なトレーニング方法を紹介。浅めに椅子に座り、かっけこするような感じで1分間行うなど。
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「千代田区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月18日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャイン（ニュース）
- チューリップは15℃を超えると開き始める。20℃以上で大きく開き、逆に10℃以下だと閉じたまま。
- 2025年4月18日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- メローニ首相はトランプ大統領と会談しLNG輸入を増やすことで協力などの懐柔案で事態の打開を求めた。トランプ大統領は日本製鉄によるUSスチール買収について関税交渉で議論の対象になる可能性を示唆した。きのう赤沢経済再生担当大臣は大統領執務室でトランプ大統領と会談し日米安全保障条約の在り方について不満を伝えた。日米交渉について世界は「日本は実験用のモルモット」など[…続きを読む]
- 2025年4月18日放送 5:45 - 7:05 テレビ東京
- モーサテ（ニュース）
- セブン＆アイ・ホールディングスは、傘下のセブン-イレブン・ジャパンの社長に阿久津知洋執行役員を来月1日付けで昇格させる人事を発表。永松文彦社長は会長に就く。阿久津氏はこれまで、加盟店の経営支援に長く携わり、執行役員からの抜擢だ。
- 2025年4月18日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，BIZニュース
- アメリカで実用化されている自動運転タクシーWaymoなどの三社が今週から都内でテスト運転を始めた。車体について約40のカメラやセンサーで交通環境のデータ収集を行い、最終的に東京での導入を目指す。タクシー業界では人手不足が深刻化しており、運転手が10年間で約3分の2まで減少している。こうした中、警察庁は昨日普通第二種免許を短時間で取得できるよう見直す方針を明ら[…続きを読む]
- 2025年4月18日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’関心調査
- きのう日本肥満学会が、過度なやせ願望に警鐘を鳴らしている。日本では20代女性の5人に1人がいわゆる低体重とされ、先進国の中でも特に高い割合になっている。
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