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「千代田区(東京)」 のテレビ露出情報

自分褒めの達人かのまんさんを紹介した。現在はすらっとしているが以前は産後太りに悩んでいた。自分褒めを取り入れたことで体重-18キロの減量に成功した。かのまんさんは6年前に長男を出産した。育児のストレスで暇さえあればお菓子やパンを食べ続けていた。5年前にダイエットのためにジムに通い始めた。そこで出会ったのがトレーナーの 京角省吾さん。京角さんは褒め言葉をかけたという。かのまんさんはトレーニングが楽しくなりモチベーションをキープできるようになった。かのまんさんは自分褒めをするようになった。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月5日放送 23:40 - 23:50 NHK総合
時論公論(時論公論)
去年の入国者数は前年比560万人以上増で過去最多の約4243万人。12月の中国からの入国者数は46%余減も他国が増えているため現状大きな影響は見られない。一方、在留者数は約395万人と最多。このまま増加した場合、日本の外国人比率10%に達するのは従来試算より早まる可能性があるとの指摘もある。そこで政府は総合的対応策をまとめた。日本国籍取得要件の厳格化、オーバ[…続きを読む]

2026年2月5日放送 19:00 - 21:00 日本テレビ
ぐるぐるナインティナイングルメチキンレース ゴチになります!27
「ゴチになります!27」2戦目。今回のテーマは「身も心もぽかぽかゴチ」。VIPチャレンジャーは木村佳乃と竹内涼真。今回の舞台は山王パークタワーにある春秋 溜池山王。設定金額は2万円。矢部浩之は別室でひとりゴチ。ニアピン賞2回またはピタリ賞1回でゴチ復帰となる。

2026年2月5日放送 16:05 - 16:42 NHK総合
衆議院小選挙区選出議員選挙 政見放送(衆議院小選挙区選出議員選挙 政見放送)
自由民主党の政見放送。今回の選挙は「高市早苗が内閣総理大臣で良いのかどうか」を問う選挙でもある。高市氏は「経済・外交・安全保障の大きな政策転換を行うためには国民の皆様の力が必要。日本列島を、強く豊かに。」と呼びかけた。東京選挙区の候補者を紹介した。

2026年2月5日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ(ニュース)
セブン-イレブンが去年の年末から設置した無料のパウダースペース。大きな鏡、ヘアアイロンが完備。この仕掛け人はZ世代の女子大生。女子大生など約100人が在籍するチームシンデレラとセブンがタッグを組んで実現したこのサービスの背景には集客の課題があった。若者がワクワクするコンビニを目指し、学生が多い地域の一部店舗で順次設置を目指している。

2026年2月5日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャインもっと 投票の前に
1月27日の選挙戦初日、3つの政党が第一声の場に選んだ選挙区が千代田区と新宿区で構成される東京1区の現状を緊急取材した。

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