今回実験に協力した岩崎さんの短鎖脂肪酸量は1週間食事を変えたことで2倍になり、お通じの悩みも解消された。青江誠一郎は「止めてしまうと元に戻るので無理をせずに毎日続けるのが大事。」などと話した。短鎖脂肪酸を作る過程では乳酸菌とビフィズス菌も必要なため、短鎖脂肪酸にはヨーグルトも必要となる。國澤純は「お味噌汁が何でも合うのでオススメ。インスタントは具だくさんのものを選ぶと良い。」などと話した。ヨーグルトの菌が腸にいられるのは数日～1週間で、その後体外に出てしまうので毎日食べ続けることが大事。1日に摂るヨーグルトは100g程で良い。飲むタイプと食べるタイプに違いはないが、食後に摂るのが良い。同じものを食べていると腸内細菌がマンネリ化して効果が出なくなる事があるので、いろいろな種類のものを摂るのがおすすめ。
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「千葉県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月10日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
- ありえへん∞世界事件です！山形人 秘 生態調査
- 山形県鶴岡市界隈では味噌汁に衝撃の具材を入れる。一般家庭をのぞき見すると、枝豆が皮ごと味噌汁に入っていた。具材は皮付きの枝豆のみ。山形県は枝豆の産地。皮ごと茹でた方が美味しい。さらに別の家庭では、輪切りのとうもろこしが味噌汁に入っていた。
- 2026年3月10日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- ハチペイは渋谷区民は8％のポイント還元、渋谷区民以外にも最大4％還元される。渋谷区内の一部タリーズでも使用可能。アプリに現金やクレジットカードなどからチャージすればすぐに使える。1回の買い物の上限は888ポイントだが、ユニクロなど渋谷区内5000店舗以上で使用できる。利用している20万人のうち半数程度は渋谷区民以外。イベントに参加するとポイントがもらえたり、[…続きを読む]
- 2026年3月10日放送 1:26 - 1:56 テレビ朝日
- musicる TV2周年記念ライブ開催！！ブレイク必至アイドル！！
- 新曲「SWEET STEP」が話題のSWEET STEADY。4月4日・5日にデビュー2周年記念ライブを開催予定。メンバーがその楽しみ方を解説。白石まゆみのおすすめ楽曲は「Call me，Tell me」。ファンとのコールレスポンスが盛り上がる。塩川莉世おすすめの「始まりの合図」にはメンバーの名前をコールするパートがある。
- 2026年3月10日放送 0:15 - 0:45 フジテレビ
- MONDAY FOOTBALL みんなのJ（MONDAY FOOTBALL みんなのJ）
- J1、ジェフユナイテッド千葉×柏レイソル。津久井匠海（千葉）がチームの今季初の先制ゴール。2-1、千葉が今季初勝利。
- 2026年3月9日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク＃わたしのいちオシ
- 千葉県石井さんの投稿。東京湾の海越しの富士山を撮影。そして埼玉県の小松原平市さんの投稿。東京都の木村正さんもメジロの写真を投稿。
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