芦名秀介が東京都調布市でご飯調査。深大寺そばが有名で、江戸時代にはそばの栽培が盛んだった。深大寺周辺では食べ歩きができ、参道では「そばぱん」が人気。
芦名秀介が「厄除け みたらし」を試食したが店員さんは食事NG。そこで住宅街へ移動し、元気な少年野球チームに遭遇した。