朝食にちょい足しして熱中症の予防効果が高まる食材は「キウイ」。キウイは水分補給のほかに体温を下げる効果があるカリウムが多い。キウイはスーパーで手軽に手に入るものの常備となるとなかなか。その場合は栄養満点のトマトも大活躍。体温を下げる効果のカリウムが含まれているので手軽に朝食にちょい足ししてみよう。もし家族が熱中症になってしまったら新品のペットボトルのフタを開けられるか試す。これが自分で開けられないようなら危険信号→すぐ救急車を呼ぶ。厚生労働省のHPでも「自力で水が飲めない、意識がない場合は、ためらわずに救急車を呼びましょう！」と呼びかけている。熱中症になる前にグッズで対策も効果的。「スティコル 2in1ボトル・3520円」は水筒と氷のうの2つの機能を持った商品。本体の上蓋と下蓋を外し、二重構造になっている中に水をいれる。上蓋をして冷凍庫で凍らせると外出先で氷のうとして使うことができる。もちろん氷が溶けたら水分補給のための水筒として使うこともできる。ちなみに水分補給は一定時間ごとにこまめに。これが一番効果的なんだという。屋外に洗濯物を干す短い間でも油断していると熱中症のリスクがあるという。やはり1番は直射日光の下で作業を続けることだと医師は指摘する。
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「厚生労働省のHP」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月20日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようびBUZZ NEWSランキング
- 丸亀製麺を運営するトリドールHDが店長の年収を最大2000万円にする制度を発表した。丸亀製麺の現在の制度では店長の年収は最大520万円だが、新制度では店長クラスを4つのランクに分けて最上ランクの店長の年収が最大2000万円に引き上げられる。対象は3年後には300人にし、最上位の店長は10人が誕生する想定だとしている。専門家は「人手不足の深刻化に対応するため」[…続きを読む]
- 2025年9月19日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.＃みんなのギモン
- スマホ保険証が今日から全国の医療機関などで運用開始。手続きは、まずはマイナンバーカードに保険証を紐づける必要がある。そのうえで、スマホからマイナポータルにログインし、指示にしたがって登録。マイナンバーカードを作ったときに設定した4桁の暗証番号とパスワードが必要。マイナ保険証の利用率は、今年7月時点で約31％。従来の保険証は今年12月1日までに使用できなくなる[…続きを読む]
- 2025年9月18日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- うどんチェーン店 丸亀製麺を運営するトリドールHDは昨日店長の年収を最大2000万円まで引き上げると発表した。現在の丸亀製麺の制度では店長の年収が最大520万円で、新制度では店長クラスを4ランクに分け、最上ランクの年収を最大2000万円にするとしている。対象は3年後には300人とし、最上位クラスの店長は10人が誕生する想定だという。評価基準は店舗売上や生成A[…続きを読む]
- 2025年8月30日放送 7:00 - 7:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 緊急避妊薬が、なぜ薬局でも販売できるようになったかについて解説。WHOは緊急避妊薬について、深刻な副作用はないとコメントしている。厚生労働省が正式承認するまでは一般的なケースで3～4か月かかるため、来年春以降に薬局で緊急避妊薬が購入できる可能性がある。緊急避妊薬が販売される店舗などは専用ホームページで公表され、オンラインでの購入は不可となる。
- 2025年8月28日放送 1:35 - 1:38 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは脱水症。脱水症になると汗が出なくなり脇の下が乾燥する。喉や唇が乾く、尿が出ない、倦怠感があるなども脱水状態のサイン。症状が確認されたらスポーツドリンクなどで水分を補給する必要がある。手の甲の皮膚をつまみ上げて離し、もとに戻るのに2秒以上かかれば脱水の疑いあり。爪を白くなるまでつまんで離し、ピンクに戻るのに3秒以上かかると脱水症の可能性が高い。[…続きを読む]
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