厚生労働省が国民の睡眠状況について調査したところ、日本国民のおよそ5人に1人が不眠を訴えている。OECDが世界33か国の平均睡眠時間を調べたデータによると、日本は7時間42分で33か国の中で最も低い結果となっている。睡眠不足による経済損失は、およそ15兆円。すでに学校で“仮眠”を導入しているところがある。熊本県の宇土市で実施している“ウトウトタイム”は、お昼休み後の10分間生徒や先生も一斉に寝るという。“ウトウトタイム”を設けたことで、いまでは午後の授業や部活動での集中力が高まっているという。東京・青山にある店舗に期間限定で登場したのは、睡眠や仮眠が体験できるスポット。睡眠時間が短くストレスを抱えるビジネスマンたちへ無料で仮眠場所を提供し、自分たちの商品の良さを伝える取り組み。3月31日までの期間限定だったが、人気で予約が全部埋まってしまったため、期間を4月24日まで延長したという。日本睡眠学会理事長・内村直尚さんは、「仮眠は昼食後～午後2時ごろが理想」とコメントした。仮眠時間は、20代以下10分程度、30代～40代15～20分程度、50代以上20～30分程度が良い。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月21日放送 15:49 - 19:00 TBS
- NスタNEWS イッキ見
- 厚生労働省は加熱式たばこの受動喫煙についての評価をまとめた。空気中の有害物質が増える一方、発がん性との関連は判定できないとしている。
- 2026年5月21日放送 13:45 - 13:55 テレビ朝日
- ANNニュース（ニュース）
- 厚生労働省は加熱式たばこの健康への影響について研究グループによる評価を公表した。加熱式たばこの副流煙からは発がん物資の一部が検出され屋内喫煙で有害化学物質が広がるとしている。一方で受動喫煙による健康への影響については関連が強いものは認められないとしている。
- 2026年5月21日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびJNN NEWS
- 紙巻きたばこは飲食店などでは原則屋内禁煙。加熱式たばこは受動喫煙の影響がわからず飲食ができる喫煙室での使用可能。厚労省は加熱式の受動喫煙の論文などを分析し発がん性との関連は判定できない。
- 2026年5月21日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- カビは、気温20～30℃、湿度70％以上で発生しやすくなる。カビ菌などを吸い続けると、ぜんそくなどアレルギー症状を引き起こすリスクもある。神奈川県に住む7人家族の坂田さん宅を訪ね、専門会社・カビ取りマイスターの三好代表がカビ対策を紹介。お風呂場では、浴槽内の壁のみぞやドアのゴムパッキンにカビが発生しやすい。カビが発生する原因は、換気扇。三好は、器具を使い、カ[…続きを読む]
- 2026年5月21日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース ）
- 受動喫煙対策は2020年に規制を強化。飲食店などでは原則屋内禁煙となっている。加熱式たばこについては専用の喫煙室に限り、飲食などしながら吸うことが認められている。去年から厚生労働省の専門委員会で加熱式たばこの取り扱いの見直しなどを検討される中、厚生労働省の研究班が去年までの15年間に国内外で発表された数百の論文を分析。加熱式たばこの受動喫煙による健康影響など[…続きを読む]
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