テーラーメイド腰のクリニック・松平浩先生が解説。腰痛は年中無休状態だという。厚生労働省の令和4年国民生活基礎調査によると日本人が自覚する症状で腰痛は男女ともに1位。女性は1000人あたり111.9人。日本人の8割位上が腰痛を経験。昨年ぎっくり腰になったマックンは「スタジオもしんどかった」と語った。ぎっくり腰は急性腰痛症という。高齢者は圧迫骨折の場合もある。腰に負担をかけたない荷物の持ち方を伝授。膝をついて荷物の下を持ち、ひじを曲げてへそに近づける、胸を張る、お尻を突き出すイメージで起き上がる。なるべく体から離さない。くしゃみの時に手をついて腰に負担をかけない。机などがない場合は太ももに手を当てる。骨盤コントロール体操を実践。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月27日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！満載ニュースNOW
- イワシの手開きの方法を紹介。頭と内臓を取り除いた後、中骨に親指を滑らせて開き、中骨を引っ張って取り除くという。このイワシに調味料を加えて叩けば、「なめろう」ができるという。しかし、生のイワシにはアニサキスに注意が必要で、調理前に丸2日冷凍すると良いという。イワシが安価なのは、今月いっぱいまでとみられている。
- 2026年4月26日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
- シューイチ今昔NEWSイッチ
- 今回は日本人の名前の歴史を調査する。
- 2026年4月25日放送 18:56 - 20:54 テレビ朝日
- 池上彰のニュースそうだったのか！！池上彰ニュース解説2時間 世の中こんなになるとは…
- ハラスメントについてトーク。セクハラの相談件数は2007年から減少傾向。2006年に男女雇用機会均等法が改正され、セクハラの罰則が厳しくなった。一方、パワハラの相談件数は増加している。
- 2026年4月25日放送 18:05 - 18:34 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ所さん！ 事件ですよ
- 成人の4人に1人が睡眠に悩みを抱えているといわれる日本。さらに、睡眠時間も世界で最も少ない国の一つとされ、睡眠不足による経済損失は年間15兆円に及ぶという試算もある。そんな中、寝るためのエンターテインメントが大人気となっている。寝る映画や寝落ちOKのクラシックコンサートなどがある。
- 2026年4月25日放送 10:05 - 10:33 NHK総合
- 首都圏情報 ネタドリ！（オープニング）
- 今月厚生労働省が公表した看護職員の就業者数、看護師養成所（3年課程）の定員充足率を紹介。看護師の不足が医療の現場では大きな影響が出ている。
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