秋の健康さんぽ 紅葉シーズンにおすすめ！埼玉県・嵐山渓谷を紹介。池袋から電車で約1時間と最寄りの武蔵嵐山からバスで約10分で埼玉を代表する景勝地となっている。ウォーキングの達人でフィットネスの達人宮崎紗衣さんが健康維持のための理想的な1日あたりの歩数8000歩以上を目標とし大平山登山口から山頂を目指す。足元に慣れてきたら10m先を見ながら背筋を伸ばして歩く、腕は富士を軽く曲げて自然に振る。登坂は歩幅を小さくする。嵐山渓谷は11月に紅葉で自然を楽しみながら歩ける人気スポットという。大きな筋肉を意識して歩くと脚への負担を分散できる。約20分で山頂に到着、祀られている雷電神社は農業には欠かせない雨乞いの神さまとして古くから信仰されてきた。過ぎた場所には埼玉でも屈指の絶景といわれる関東平野と空気が澄んでいると東京スカイツリーがみえる。下り坂の歩き方はブレーキをかけゆっくり、足の裏全体で着地することで膝負担軽減をする。お腹に力を入れて歩くことでバランスを維持する。10分かけて下り平地を進むと嵐山渓谷代表スポットの槻川と岩田畳がみられる。ここからは最南端エリアを目指す。みだれ髪で有名な歌人与謝野晶子も愛した渓谷で感銘を受けで詠んだ29首の短歌「比企の渓」の歌碑がある、
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月23日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン特集
- 医療観察制度は2005年にできた制度。清永さんは「当時は画期的だと言われていた。責任能力がないとして不起訴になるとそれきりになることもあり、十分な医療措置を受けられず事件を再び起こす事案もあった。制度ができたときに検察庁や裁判所が歓迎していた」とコメントした。指定入院医療機関退院後の重大な再他害行為発生の有無は2020年で「あり」が0.7％にとどまっている。[…続きを読む]
- 2026年10月23日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 今月18日までの1週間に報告された1医療機関あたりのインフルエンザの患者数は全国平均で9.08人で前の週から減り3週ぶりに注意報レベルの10人を下回った。しかし去年の同時期の約2.8倍。都道府県別では沖縄県が19.68人で最も多く、次いで埼玉県が15.39人となっている。厚労省は引き続き手洗いやマスク着用など基本的な対策の徹底を呼びかけている。
- 2026年10月23日放送 11:55 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 森まどかさんは、「届けたい方に届く可能性の扉が開いた」「社会の中でどのような位置づけとなるのか見ていきたい」などとはなした。iPS細胞で世界初の移植手術を受けた女性は、心筋シートの存在を万博で知ったという。また、「1週間くらいたってから深呼吸がすごく深くできるようになった」などと話し、「病気になる前の生活に戻したい」などと話した。大阪けいさつ病院の澤総長は「[…続きを読む]
- 2026年10月23日放送 11:13 - 11:30 テレビ東京
- 昼サテ（ニュース）
- 2025年小中高校生の自殺者は538人と2年連続で過去最多を更新。
- 2026年10月22日放送 22:00 - 23:16 テレビ朝日
- 報道ステーション（ニュース）
- 世界で広く使われるプログラミング言語、PHPに重大な欠陥が見つかった。埼玉県越谷市にある居酒屋 沖ちゃんでは越谷市の電子クーポン、がやポンが一時使えない状態に。PHPは世界のWebサイトのうち約7割が活用しているとされている。20日、開発者らが重大な欠陥が見つかったと発表。日本時間の昨日午後11時に修正プログラムが公開され次第速やかに対応するよう呼びかけた。[…続きを読む]
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