坂本さんのテレビ情報 | 2位美容にも！ヘルシースイーツ | ZIP！(2025/08/06(水)05:50)

「坂本さん」のテレビ露出情報

20代女性のオススメはヘルシースイーツ。ハチミツ2：ブルーベリー5：カッテージチーズ5の比率で作るという。管理栄養士の坂本さんによると、ブルーベリーに含まれるポリフェノールは老化予防をサポート。カッテージチーズに含まれるタンパク質はハリのある肌を作るための材料だという。

2025年2月27日放送　10:25 - 13:55　TBS
ひるおびひるトピ: みそ汁の「しじみ」食べる？食べない？論争について。アンケートでは食べるが82.9％で「もったいない」「おいしい」などがあり10.8％の食べない理由は「小さくて食べがいがない」「栄養が出ていくから食べなくていいと教わった」とあった。管理栄養士の坂本ひかるさんは”水に溶けやすいビタミンなどの栄養素が汁に溶け出る事はあるが全ての栄養素が溶け出ることはない”とし身に[…続きを読む]
2024年10月4日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！街録ZIP！リアルレビュー: 簡単でおいしいカロパごはんを調査。2位は、「高たんぱく牛肉チリビーンズ」。牛肉は動物性タンパク質、大豆は植物性タンパク質が含まれているため、それを合わせることでアミノ酸やミネラルをバランスよく摂取できる。食物繊維たっぷりの全粒粉パンと食べるとさらに良いという。