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「夏休み」 のテレビ露出情報

まもなく新学期を迎える子どもたちの悩みの種は生活リズムの乱れ。調査では夏休み中におよそ7割の家庭で子どもの就寝と起床の時間が遅くなっていることがわかった。睡眠外来のクリニックではお盆明け頃からこどもの受診が増えているとのこと。生活習慣の乱れが不登校の一因になるとういう調査結果もある中、改善方法についてはるスリープクリニックの喜多院長は「最低でもスマホの画面を暗くするなどそれだけでも結構変わってくる。目安として寝る1時間前間からスマホの光を抑える方がいい」と語った。夏休みの遅寝遅起きを改善する方法として江戸川大学睡眠研究所顧問の福田一和彦氏によると、深部体温を下げるために、寝る直前のお風呂よりも夕食前にお風呂に入ることで寝やすくなるとのこと。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月15日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.Dotti Dotti
映画「ストリートファイター/ザ・ムービー」のジャパンプレミアイベントに狩野英孝さんらが登場した。世界的人気格闘ゲームのハリウッド実写化版であす公開、狩野さんらは吹替版を担当している。ストリートファイターの思い出を聞くとなだぎさんは「ストリートファイターIIが出た当初から赤の他人と対戦するあの形式を始めて知って昇竜拳がえでなくてあるきながら波動拳っていいながら[…続きを読む]

2026年10月6日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
踊る!さんま御殿!!体調すぐ悪くなる芸能人 秋のカラダのお悩み ぶっちゃけSP
「『なんでこんな時に体調悪くなるんだ』と思った事」というテーマの再現VTRが流れた。

2026年9月17日放送 18:25 - 20:58 テレビ東京
タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!日本列島183村 秘境を走る村タクシー
日本一星空がキレイな長野・阿智村のタクシー会に密着し阿智村グルメを紹介。タクシーを利用した女性に阿智村の美味しいものを聞くと、「五平餅」とのこと。昼神温泉の「鶴巻荘」からのお客さんに阿智村で食べたものを聞くと「ひるがみ茶屋」の「ひるがみにんにくらーめん」とのこと。阿智川を訪れ、鮎の友釣りをしている方におすすめを聞くと「ごか食堂」を教えてもらった。地元のものを[…続きを読む]

2026年9月17日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ニュース総まとめ
熊本復興へのエールとして奈良大学附属高等学校美術部生徒らが黒板に絵を描いて256枚を撮影し動画作品にした。発案の部長大西さんらは地震が起きた日から動き出し制作には奈良市内の他校生徒も含め約30人が参加、約15時間かけて完成させた。「がんばれ(晴れ)、熊本」には「がんばれに晴れの文字を入れて、千葉での洪水で嫌な思いをしている人もいるので雨が晴れてみんなで協力し[…続きを読む]

2026年7月28日放送 4:30 - 5:20 TBS
THE TIME’関心調査
「高速道で観光バスなど5台絡む事故、16人けが」など57830人が選んだ注目のニュースは?この時間の関心調査をアンケート参加者の声を中心に伝える。

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