笹生珠理さんに話を聞く。手指変形性関節症の有病率は男性8割 女性9割との数字も。変形があっても痛みなどの症状が全くない方もいて、変形性の関節症は年齢に伴い起きるもので女性だと40～50代以降。スマートフォンの使いすぎで関節症までなることは稀。ヘバーデン結節は国内の推定患者数は約300万人ともいわれている。女性に多くなる理由は、女性ホルモンの低下で関節の間の軟骨が滑らかに可動しなくなることから。大豆イソフラボンは変形の予防ではなく炎症をおさえる作用があるので痛みに対する対応とのこと。遺伝的になりやすい人もいる。ヘバーデン結節の予防法が現段階ではない。痛みが出てから変形するわけではなく、痛みが出る前に変形が進むこともあり、日常生活に支障が出ると感じたら受診を。一度曲がると元に戻すことはできないと考えるとよい。また38℃～40℃くらいのお湯に両手を5分ほどつけながらゆっくりグーパーすると痛みが和らぐ。気温が20℃を下回るようになると関節に痛みを感じる人が増えてくる、寒さと関節痛の関係は、寒くなると血管や筋肉が収縮し血流が悪くなり、筋肉が凝り固まり、関節を支えるクッション性が低くなり関節への負担が増える。関節痛の予防で大事なのは寒冷順化。寒さに体を慣らすことで、外に出たり、1日に1～2回窓を開けて冷たい空気で深呼吸する。首・手首・足首をしっかり温めながら外に出るとよいと思うとのこと。
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「大豆イソフラボン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月16日放送 11:25 - 11:30 日本テレビ
- ねこ団長TV（ねこ団長TV）
- 「SOYJOY」から「SOYJOY 抹茶＆ゆず」が新発売。大豆を丸ごと粉にしたグルテンフリーの生地に高い栄養価を持つ健康食材「抹茶」を加えている。大豆イソフラボン・食物繊維などの栄養素がとれるため時間がなく手軽に済ませたい食事の際の“チョイ足し”にもおすすめ。
- 2026年10月9日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 10月12日はスポーツの日だが、豆乳の日でもある。今は第4次豆乳ブームといわれる。第1次豆乳ブームは1980年代前半で健康意識の高い層を中心に豆乳が世間に広まり始めた。第2次ブームは2000年代前半。大手コーヒーチェーンがソイラテを売り出して幅広い層へ浸透、2010年代後半から2020年代にかけては第3次ブームが到来。2024年から続くのが現在の第4次ブーム[…続きを読む]
- 2026年7月23日放送 11:30 - 11:54 NHK総合
- うまいッ！（うまいッ！）
- 愛知県西尾市にあるうなぎ専門店にやってきた。このお店では世界初の技術で育てたうなぎを今年1月から期間限定で提供している。世界初の技術でメスの数が増えた。メスうなぎが増えたとはどういうことなのか？養殖業者の福田さんを訪ねた。9割以上がメスになっているという。うなぎは生まれたときは性別が決まっておらず、成長過程でメスとオスに分かれる。養殖だとなぜか9割以上がオス[…続きを読む]
- 2026年7月22日放送 14:00 - 14:05 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- ウナギは一般的な養殖方法では成長するとほとんどがオスになるが、愛知県の養殖場では「大豆イソフラボン」が含まれるエサを赤ちゃんの段階から与えることで95％以上をオスより皮や身が柔らかいメスに成長させる技術を導入している。7月26日の土用の丑の日を前に出荷の最盛期を迎えている。
- 2026年7月6日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！買いドキッ！？
- PMSの対策法。おもに「食事」「ストレッチ＆有酸素運動」「体調管理」「市販薬・処方薬」。まずは食事でできるPMS対策。コーヒーや緑茶栄養ドリンクなどに含まれるカフェインはイライラなどの症状に影響する可能性があるため控えめにすることが勧められている。そしてビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、大豆イソフラボンを意識して取り入れると良いとされている。管理栄養士[…続きを読む]
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