大阪医科薬科大学・森脇真一教授を訪ねた。青木アナメモ「日焼けでシミができても、肌がターンオーバーすればシミにならない」について、森脇教授は「正しいですね」と話した。そして、入眠した瞬間の深い眠りに落ちる瞬間、ゴールデンタイムで一番成長ホルモンが出る。成長ホルモンを出すポイントは睡眠入ってからすぐで、90分間ぐらいが一番大事だという。
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「大阪医科薬科大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月1日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- クローズアップ現代＃5138 その日ざし、大丈夫ですか？ 紫外線リスク最前線
- 大阪医科薬科大学の森脇教授によると、紫外線は骨の強さを保ったり免疫を維持するためのビタミンD生成に必要なため、適度に浴びることが推奨されるとしている。朝・夕の3～10分程度、顔や手の甲に浴びること。気象庁のホームページでは、毎朝、全国の紫外線の強さを発表されている。
- 2026年6月23日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！なるトク！ゼロから講座
- 管理栄養士・菊池真由子さんに話を伺う。大阪医科薬科大学・森脇教授によると、紫外線を浴びると皮膚を守るためにメラニン色素ができてしまう。メラニン色素はもともとは肌を守るためのものだが、過剰にできると色素沈着を起こしシミ・シワの原因となる。紫外線対策にオススメの栄養素はビタミンC。ビタミンCは肌にハリをもたせる効果や、シミ・そばかす予防効果が期待される。ビタミン[…続きを読む]
- 2026年4月8日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
- アンパラレルド〜ニッポン発、世界へ〜アンパラレルド〜ニッポン発、世界へ〜
- 今注目されているのは帝人、福井経、大阪医科薬学科が共同開発したシンフォリウム。心臓に空いた穴を塞げるというが、先天性心疾患のある子供の手術などに使用される。以前は成長するとサイズが合わず、再手術して交換していたが、このパッチは体内で溶ける糸と溶けない糸が編まれていて手術後2年後に溶けずに残った糸が広がる仕組み。最大2倍まで伸びるために手術のリスクが軽減される[…続きを読む]
- 2026年3月31日放送 11:30 - 11:45 NHK総合
- 15分であしたが変わるトリセツショー（15分であしたが変わるトリセツショー）
- つま先を90度に開く運動で解決できるのが尿もれ。尿もれの原因となるのが骨盤底筋の衰えで、つま先を開く運動はこの骨盤底筋に非常に効果的な刺激を与えることができるのだ。この運動は1日1分以上行い、併せてお尻の筋肉を緩めたり締めたりする運動を30回以上続けるのが良い。ただし、3か月以上経過後も尿もれが治らない場合は病院を受診した方がよい。
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