昨日、愛知県豊田市で39.1℃、山梨県甲州市で38.8℃を観測するなど、今年最多となる全国195地点で猛暑日となり、各地で命に関わる暑さになった。その影響で、東京ディズニーランド・東京ディズニーシーではパレードやショーの一部が中止となった。また、東京都心でも最高気温36.2℃と連日の猛暑日となる中、浅草の町では日差しを避けて一休みする観光客の姿があった。連休の暑さ疲れを解消する方法は、自律神経の乱れを抑えることが重要。3つのポイントがあり、食事はビタミンCを多く含むキウイやポリフェノールが豊富なブルーベリーは、疲れにくくなる効果がある。また、鶏むね肉も夏バテ防止に効くとされ、1日にサラダチキン約50gを接種すると効果があるという。2つ目の方法は運動で、起床後コップ1杯の水を飲み、朝食後にラジオ体操程度の運動を約15分行うと良いという。3つ目は入浴で、38℃前後の汗をかかない程度のぬるま湯に5～10分ほどつかると、暑さ疲れを解消する効果があるという。一方、翌日熱中症が疑われるケースもあるという。その場合は、冷たい水の中で両手を5～10分冷やし熱を逃がすことが重要。また、就寝時の冷房の使用が効果的な対策となる。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月26日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（スポーツニュース）
- 大阪・京セラで行われたソフトバンクvsオリックスは7−2でソフトバンクの勝利。有原航平はリーグトップの7勝目。
- 2024年6月25日放送 23:00 - 23:56 TBS
- NEWS23voice23
- 地域差別最低賃金では東京神奈川大阪などでは平均を上回っているが7つ以外は全国平均以下となっている。全労連は地域別の格差が都市部への人口流出を招いている・全国一律で1500円以上の賃上げをと訴えている。一方雇う側は実態を十分に踏まえない引き上げが行われれば地域経済を支える中小企業などの経営に深刻な影響を及ぼすなどとしている。斎藤准教授は「低所得者対策がまずやら[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 21:00 - 22:48 フジテレビ
- 不思議体験ファイル 信じてください！！浴槽に地縛霊の足跡がついた
- 浴槽に突如現れる足跡は地縛霊のものなのか。また足跡が出たという日に山田さんの自宅へ。すると、浴槽には足跡が2つあり、やはり左足だけ。ゆびでこすっても消えない足跡、サイズを測ってみると約21.0cm。山田さんのサイズは22.5cmということで、山田さんの足の可能性あるとみて検証。オーダーメイドソールを製造するドリーム・ジーピーで、山田さんの足と浴槽の足跡が一致[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- この後、天皇皇后両陛下を迎えた歓迎式典が予定されているバッキンガム宮殿。陛下は前日、テムズ川の氾濫を防ぐ水門「テムズバリア」を視察された。この川における水運は、留学時代の研究テーマでもあった。その後、日英の友好団体が主催する歓迎レセプションに出席された。この会場に招かれたのが、ロンドン市内でお好み焼き店・おかんを経営するプリーストマン玄子さんだ。偶然訪英中だ[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 15:49 - 18:30 TBS
- Nスタ（お知らせ）
- 『音楽劇 A BETTER TOMORROW 男たちの挽歌』が7月8日まで日本青年館ホールにて上映中。
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