秋の炊き込みご飯は3回戦目へ。残り1時間半で、サバの切り身36枚を3等分にカット。酒と生姜で臭み消し。カレー粉をかけ、太白ごま油をかけてオーブンで200℃で10分加熱。パセリ・太白ごま油・塩をミキサーで混ぜチーズをくわえる。魚嫌いの子でも食べられる「サバカレーパのセリチーズソースがけ」が完成。ダンス部は、大技ドルフィンを練習中。小道具の魔術師という異名を持つ日大明誠高校。去年春の全国大会では、大きな布を使って空間を最大限に活かして日本一に。脚立を使った最大の見せ場は、ダンスリーダーが人の上を駆け上がっていく人間階段。しかし重要な見せ場でミスが続く。残り1時間を切り、卵100個を割りまくる。村野さんは、お湯を張った鍋に水で戻した高野豆腐と、あさり、ひじきを入れた。鉄分は汗と一緒に流れてしまうため、激しい運動をする人は鉄分補給が重要。白だしを加え煮ていく。卵をフライパンに入れ煮た具材を入れてスクランブルエッグにしていく。炊飯4回戦目が終了し、100人前のベーコンとまいたけの炊き込みご飯が完成。食べる直前にあるものをトッピングして栄養＆食べ応えUP。
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「宮下あきら」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月21日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 相葉ヒロミのお困りですカー？（お宝発掘2時間SP）
- 作業開始から4時間。運び出した荷物の中からは片足2.5キロの鉄下駄やスターの住所が載った小学生雑誌の付録、幼児向け月刊絵本雑誌のキンダーブックも見つかった。あんぱんまんが生まれたのもキンダーブックだった。
- 2026年3月29日放送 11:45 - 12:54 TBS
- アッコにおまかせ！（アッコにおまかせ！）
- 人気漫画家、超大物、芸能人が描いたアッコを一挙公開「和田アキ個展」。代表作「GTO」の藤沢とおる、代表作「妖怪人間ベム」の田中憲、代表作「銀河鉄道999」の松本零士、代表作「キャンディ・キャンディ」のいがらしゆみこ、代表作「魁！！男塾」の宮下あきら、代表作「ちびまる子ちゃん」のさくらももこ、代表作「珍遊記～太郎とゆかいな仲間たち～」の漫☆画太郎、きゃりーぱみ[…続きを読む]
- 2026年2月19日放送 19:00 - 21:00 日本テレビ
- THE 突破ファイル力を合わせて危機を脱出！真冬の大突破SP
- 突破クイズ「火の手が迫る中、8階の窓から子ども2人を救出した方法とは？」。スタジオメンバーが答えを予想し、志田彩良が突破した。
- 2026年2月2日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 帰れマンデー見っけ隊！！冬の伊豆半島 絶品アジ料理探せ！
- タカアンドトシとサンドウィッチマンと江口のりこが、千本松原でアジの飲食店を探した。江口のりこが、NHKでトシから無視されたと語った。三保松原は、世界文化遺産に登録されている。一行が地元の人から、飲食店を教えてもらった。江口のりこが、市川市文化会館でタカアンドトシの漫才を見たと語った。
- 2026年1月3日放送 18:00 - 21:55 テレビ朝日
- サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん地元仙台に！サンドウィッチマン里帰り 芦田愛菜を連れてきたぞSP
- 博士ちゃん仙台旅最強プラン。スペシャルゲストのYOSHIKIが合流し、3月に閉校する小学校へ向かう。そこで芦田愛菜とサンドウィッチマンによる特別授業、さらにYOSHIKIによる音楽の授業を行うという。訪問した一行は大谷翔平選手から寄贈されたグローブをされその後、サンドウィッチマンらがいる教室に学年ごとに呼ばれた生徒は驚きの表情を浮かべた。先生も合流し芦田愛菜[…続きを読む]
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