他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月27日放送　18:10 - 19:00　NHK総合

首都圏ネットワーク（ニュース）

寒暖差が激しいと増えるのが寒暖差疲労。自律神経を整えるために医師が勧めているのが羽織れる服を持ち歩く、日中は適度に体を動かし睡眠の質を高める、入浴してゆっくり体を温めるの3点。クリニック・宮田俊男理事長は「何かしら不調が出た場合、寒暖差の影響があるのではと念頭に入れていくといい」などとコメント。

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2026年4月11日放送　22:54 - 23:00　日本テレビ

ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）

スマホ首とも呼ばれるストレートネックは本来ゆるやかなS字カーブをしている首の骨がまっすぐに近づいている状態。この姿勢が続くと首だけでなく背中が丸くなり、首・肩のコリ、頭痛、さらには自律神経の乱れにつながることも。自律神経が乱れると、気温の変化に体が対応しづらくなり、だるさや疲れやすさ、いわゆる寒暖差疲労が出やすくなるという。ストレートネックに効果的なエクササ[…続きを読む]

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2026年2月17日放送　13:55 - 15:50　日本テレビ

情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）

現在の東京・渋谷などの様子を伝えた。東京の現在の気温は、8℃。大阪城の梅林が見頃になっている。東京のきょうの最高気温は9℃で、真冬の寒さとなった。木村は、寒暖差が大きいと、体温を一定に調節するため寒暖差疲労が出る、自律神経が乱れやすい人や天候によって体調を崩しやすい人は注意してもらいたいなどと話した。ウェザーニューズが独自開発した花粉観測ロボット「ポールンロ[…続きを読む]

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2026年1月19日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！ALL TOPICS

きのう千葉・南房総市にある観光スポットの「抱湖園」では“元朝桜”と言われる早咲きのサクラが見頃を迎えていた。地元観光協会の人は「きのう・おとといあたりのポカポカ陽気で一気に開花が進んだ。例年より20日くらい早まっていると思う。」などと話す。手元の温度計は18℃だった。弁当を食べながらお花見をする観光客もいた。週末は各地で気温が上昇。東京都心ではおととい、気温[…続きを読む]

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