鶏肉と春野菜の酢醤油炒めを作る。ジャガイモとニンジンは電子レンジで3分加熱。フライパンにごま油をひき鶏もも肉・野菜・しょうゆ・酢・砂糖を入れて炒める。
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「小島彩夏」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月30日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- スーパーマーケットは視覚情報が多く脳の活性化につながりやすく歩数も稼げる。有働由美子はスーパーマーケットで買い物し春野菜などを購入。普段と違う買い物ルートを歩くことで考えて情報を選択し思考脳が鍛えられる。
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