猪狩蒼弥が究極のチャーハンを作る第3弾！オリジナルチャーハンをジャッチするのは、佐藤樹里さんと、中華料理 兆徳の店主 朱徳平さん。オリジナルチャーハン1「やみつき！うま辛チャーハン」。まず豚バラ肉を大きめに切り、中華鍋で炒める。火が通ったら豚バラ肉を一回どけて小松菜とニラなどの野菜を入れて炒め、具材に火が通ったら一回どける。中華鍋全体を温め、電子レンジでご飯を熱々にする。中華鍋にご飯を入れてお玉でご飯を叩いてほぐし、先程炒めた具材を投入して鍋をふって全体を混ぜる。コチュジャン・ニンニク・しょうゆ・白ごま・ジャバンのりを加え、更に鍋をふって全体が混ざったら皿に盛り付けする。仕上げに卵黄をトッピングして完成。結果は10点満点中、7．4点。
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「小松菜」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月14日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビやってハル
- 今や生活の一部になりつつあるポイ活。きょうは「物価高を乗り切るカギ！？進化系ポイ活をモノにしろ！」。実は高崎アナは趣味がポイント集め。街の人からは「ニンジャマイルズ（普段の文字入力で“ポイ活”できるキーボードアプリ）」など気になっているとの声。ポイ活の達人の菊池さんが注目しているのは東京都公式アプリ。マイナンバーカードによる本人確認で1万1000円分のポイン[…続きを読む]
- 2026年5月11日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！きょうの知っトク
- 野菜予想をお伝えする。
- 2026年5月10日放送 11:30 - 12:00 テレビ東京
- 種から植えるTV（種から植えるTV）
- クイズ Do You 農？大会後半戦。間違えたら脱落の農業2択クイズ。約250人いた参加者も残り約40人。続いては児嶋チャレンジクイズ、手の感触だけで何の野菜か当てられるか？お題はズッキーニ。正解はA 当たる。その後も問題が続き、参加者は残り6人。「Q.トマトはイタリア語で「ポモドーロ」語源は？」。
- 2026年5月9日放送 16:55 - 17:00 日本テレビ
- ゼッケン！（ゼッケン！）
- 愛来が雪印メグミルクにやって来た。「プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」は1日分の鉄分をこれ1本で取ることができる。日本人女性の2人に1人が鉄分が不足している。1日分の鉄分を摂るには小松菜が何グラム必要でしょうか？という問題。正解は300g。鉄分は汗をかくと失われるので夏場は鉄分不足に注意が必要。
- 2026年5月9日放送 13:30 - 15:30 テレビ朝日
- ポツンと一軒家和歌山県のポツンと一軒家
- 長永幸男さんは、大阪市から3時間かけて和歌山県の別荘に通っており、2拠点生活をしているという。この集落には人が住んでいないが、畑があるため農家が通っており、長永さんも地元の人から畑を借りて様々な野菜を育てているという。
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