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「小林弘幸教授」 のテレビ露出情報
2024年2月7日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチ (特集)
枝川さんによると、一定のリズムがある癖をやることで集中力が持続しやすい傾向はあるという。ちなみに貧乏ゆすりは変形性股関節症の治療に取り入れられている。またため息は自律神経が調整されリラックスできる。
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年4月1日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
春の健康入浴法について。いまは寒暖差が大きいのでお風呂に適切に入るのが重要。順天堂大学の小林弘幸さんのオススメ入浴法は全身浴1分→半身浴5分を2~3セットで、半身浴中に腸トレをする。また笑顔になったり、声を出すのも効果があるという。
小林麻利子さんのオススメは、タオルを浴槽と首の隙間にいれる。眼の前のお風呂だけを感じる。労宮のツボ押しを行い、脱力する。
2024年1月6日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
世界一受けたい授業年始めに常識をアップデートTOP6
風邪予防に効くイメージのあるビタミンC。1970年、ライナス・ポーリング博士がビタミンCを補給することで風が短く、症状が軽くなると発表。実は風邪予防の効果がないことが2013年明らかになった。風邪の期間が短くなる報告はあるが、予防や軽くする効果はない。風邪予防に効果的なあるお菓子とは?という問題。正解は「ガム」。ガムは噛んでいる間、「IgA」というウイルスの
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