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「小林弘幸」 のテレビ露出情報

BOOK RANKING。6位:はじめる習慣。シリーズ累計45万部突破。順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが自律神経を整え心地よく暮らす99の行動術を紹介。最初にやるのは「机の上をきれいにする」だという。
BOOK RANKING。5位:「イライラ、さよなら。」不機嫌から卒業する48のポイントを紹介している。
BOOK RANKING。4位:「いのちをまもる図鑑」。池上彰さんらが監修。最強のピンチ脱出マニュアルを紹介している。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月30日放送 11:30 - 11:54 NHK総合
ひるまえほっとひるまえほっと最終回SP
「番組のコーナーを見てフルマラソンへの気持ちが高まり完走することができた」などという視聴者メッセージを紹介した。シニアの健康をサポートするダンスコーナーは、TRFのSAMさんが地域のダンスチームを訪ねて一緒に踊ってアドバイスした。身近な健康の悩みに答える企画もあった。その日から実践できることを中心に情報を伝えてきた。2019年から伝えたフルマラソン完走への道[…続きを読む]

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