厚生労働省が行った全国の市区町村別の平均寿命の調査結果について。男女とも1位になったのが長野や熊本の自治体を押さえて川崎市の麻生区となっていた。その秘密を御年78歳の現役のお笑い芸人・おばあちゃんと探ってきた。おばあちゃんの健康の秘けつは朝テレビ体操・青竹踏みとのこと。麻生区は多摩丘陵を切り開いて作られた町で、区内の高低差は120mとなっていて町のいたる所に坂道があるという。金作幸男さんにお気に入りの坂を紹介してもらい、歩いていったがあまり坂道を上らないというおばあちゃんは無念のリタイアとなった。そしてさらに歩いていくと地元のJリーグチーム・川崎フロンターレの練習場があった。歩くのが好きなのは金作さんだけではなく、区内には3つのウォーキングクラブがある。その中の1つを訪ねて歩いていき、おばあちゃんがシニア川柳を読んだ。また麻生区ではシニアの皆さんをサポートする取り組みも盛んに行われている。誰でも無料で参加できるシニアの麻雀教室は2年前から開かれている。麻雀は初めてというおばあちゃんも挑戦となった。指先や頭を使うため認知症予防になると参加者は年々増え、今では50人以上になった。1時間ほど体験したおばあちゃんは麻雀牌を握る姿がすっかり板についてきた。