味噌汁が大切と紹介されたが、小籔さんはよく味噌汁を飲んでいると話す様子を見せていた。また、川崎さんによると自律神経を整えるには息を鼻で4秒吸って8秒かけて吐く腹式呼吸も有効という。3回1セット行うと効果が期待できるといい、外から室内に入ったあと少し体温を落ち着かせてからが最適という。また、さゆは50℃前後が望ましいという。