九州ではあすにかけて激しい雨で、関東では週末にかけて雨になる予想。梅雨の時期は、前日との寒暖差や気圧の乱高下、湿度の高さにより自律神経が乱れる。目の不調を訴える人もいる。まず気を付けなければならないのが、自律神経の乱れによる眼精疲労。紫外線の影響で目に炎症が起こることもある。紫外線が強くなりだし目のダメージが大きく炎症が起こりやすい時期だという。ちょっとでも目の異変を感じる場合、眼科に行くことが望ましい。目のケアの効果的な対策は、目の周りの筋肉の血流をよくすること。側頭部をもむ、首を回すなどがおすすめ。顔を動かさず目だけ6か所動かすのも血流をよくすることに効果がある。