秋の健康さんぽ 紅葉シーズンにおすすめ！埼玉県・嵐山渓谷を紹介。池袋から電車で約1時間と最寄りの武蔵嵐山からバスで約10分で埼玉を代表する景勝地となっている。ウォーキングの達人でフィットネスの達人宮崎紗衣さんが健康維持のための理想的な1日あたりの歩数8000歩以上を目標とし大平山登山口から山頂を目指す。足元に慣れてきたら10m先を見ながら背筋を伸ばして歩く、腕は富士を軽く曲げて自然に振る。登坂は歩幅を小さくする。嵐山渓谷は11月に紅葉で自然を楽しみながら歩ける人気スポットという。大きな筋肉を意識して歩くと脚への負担を分散できる。約20分で山頂に到着、祀られている雷電神社は農業には欠かせない雨乞いの神さまとして古くから信仰されてきた。過ぎた場所には埼玉でも屈指の絶景といわれる関東平野と空気が澄んでいると東京スカイツリーがみえる。下り坂の歩き方はブレーキをかけゆっくり、足の裏全体で着地することで膝負担軽減をする。お腹に力を入れて歩くことでバランスを維持する。10分かけて下り平地を進むと嵐山渓谷代表スポットの槻川と岩田畳がみられる。ここからは最南端エリアを目指す。みだれ髪で有名な歌人与謝野晶子も愛した渓谷で感銘を受けで詠んだ29首の短歌「比企の渓」の歌碑がある、
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「川越（埼玉）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月17日放送 12:00 - 13:30 フジテレビ
- ぶらサタ・タカトシ温水の路線バスで！路線バスで！埼玉の台湾×夜の川越
- 温水洋一らは埼玉・川越にある「えびす庵」を訪れ「釜揚げしらすおろし」「のり明太クリームチーズ」を味わった。
- 2026年10月13日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（オープニング）
- 10月13日はさつまいもの日ということで、昔は起点となる日本橋あたりから川越まで13里と言われており、その13からとって10月13日となったそう。さつまいもはどんな食べ方が好きかという質問に石井さんは焼きいもと答え、甘くてねっとりしやつを食べると嬉しいとコメント。井上さんも結構お芋が好きとのことだが、最近は腸活に凝っていると話した。
- 2026年10月13日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本ほっとジャーニー
- 埼玉・川越の農園からの中継。きょうはサツマイモの日だが、「栗よりうまい十三里」という言葉から来たとの説がある。長雨の影響で小ぶりということだが、狩野アナが収穫を体験した。こちらでは地域の伝統品種・紅赤も育っている。
- 2026年10月6日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
- ありえへん∞世界事件です！茨城人vs千葉人vs神奈川人秘生態調査SP
- 埼玉県人同士で埼玉県のどこ出身？という話になるが、話は広がらず盛り上がらない。板倉は富士見市出身という。
- 2026年10月3日放送 19:56 - 21:54 日本テレビ
- 世界一受けたい授業世界一受けたい授業 今夜発表！都道府県魅力度ランキング
- 都道府県魅力度ランキング44位は、ファッションセンターしまむらの創業地で雛人形の生産が1位、江戸の町並みがある川越などが有名な埼玉県だった。出世運行上で芸能人から人気の三峯神社や武蔵一宮氷川神社など人気神社が多くある。川越氷川神社では境内に入ると目の前に広がるのが、約2000個の風鈴。夜にはライトアップされ、森山直太朗さんのMVにも使われている人気スポットが[…続きを読む]
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