環境省は熱中症予防には不要不急の外出をできるだけ避けること、涼しい部屋で暑さを避けることが重要としている。また、高度救命救急センターの三宅医師によると「エアコンの効いた部屋にいると乾燥し、脱水症状に注意が必要」としている。目安となるのはトイレの回数や1回の尿の量。少ない場合は水分補給をするようにする。また、暑い屋外にいるときは冷たいスポーツドリンク、涼しい室内にいる場合は3食の食事をとっていれば好きなもので水分補給をすれば良いという。
住所: 東京都板橋区加賀2-11-1
URL: http://www.teikyo-u.ac.jp/hospital/
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