他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月11日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

まずは「寝付きが悪い」。体内時計は24時間より30～から1時間程度長い。太陽などの光で体内時計のズレをリセットしている。冬は太陽の光が弱くなり日が出ている時間も短くなる。夏よりも遅寝・遅起きになってしまう。冬の体内時計リセット法は午前中に30分以上、太陽の光を浴びる。日が差している場所で朝食を食べることや出勤・通学時は日向を歩く。室内でできる一工夫は日の光が[…続きを読む]

---

2026年1月8日放送　13:55 - 15:50　日本テレビ

情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）

北朝鮮では大みそかから元日にかけて歌謡ショーや花火、アイススケートなど、新年祝賀行事が行われた。年越し直後にはジュエ氏から金正恩総書記の頬にキスをする様子も見られた。金正恩総書記は「去年は祖国をより高い力と尊厳の境地に引き上げ、完璧に締めくくった。ことしはより偉大な勝利が我々を呼んでいる」と演説したが、対外メッセージはなかった。テニス女子日本代表監督・杉山愛[…続きを読む]

---

2025年12月30日放送　23:59 - 0:54　日本テレビ

笑神様は突然に…潔癖芸能人 克服ツアー

まずは「潔癖芸能人 克服ツアー」。度を超えた潔癖の水田信二、アレン、天野浩成。潔癖を克服するため、苦手スポットをめぐり汚れに慣れてもらう。公衆トイレや外の温水洗浄トイレ、おつりが苦手だという潔癖たち。いろんな人が触れる扉の開け方は、人が触らないような場所を触るという

---

2025年12月17日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV最新科学がつきとめた パートナーと長続きする16の方法

白井可菜子弁護士は夫婦でルールを決めるなら、ゆるめであることを推奨する。野々村友紀子は結婚前、母親から「幸せにしてもらおうと思ったらダメ、二人で幸せになるもの」と言われたという。中岡創一は「ゴミ箱の底に新聞紙を敷き、ビニール袋を取り付けるように」と奥さんからプレッシャーをかけられ、梶本修身氏は「細菌の繁殖を防げるので合理的」と語った。昔、弁当箱を新聞紙で包ん[…続きを読む]

---

2025年12月11日放送　21:00 - 22:57　TBS

櫻井・有吉THE夜会夜会 芸能人の物件公開＆男3人旅SP

代々木上原にやってきたがこの場所に鈴木京香購入の家があった。向かったのはアンガールズ田中。二級建築士に見事合格したが週末は妻と建築巡りをしている。その家は21年に購入した通称「ヴィラ・クゥクゥ」は1957年に建設され、設計したのが吉阪隆正。70年前にまだ木造建築が主流の時代に鉄筋コンクリートの遊び心あふれる建築を次々に設計した。この物件を鈴木が購入し改修して[…続きを読む]

---