脳内科医・加藤俊徳先生にイライラ解消ウォーキングを教わる。人間の脳は8つの役割に分けられ、入ってきた情報を理解することに使われるのが「理解脳」。これを鍛えると他人の言動を「理解」できるようになりイライラしにくくなる。加藤先生が「スナップショットウォーキング」について説明した。景色の定点観測を行い昨日との変化を「理解」しようとすることで「理解脳」が活性化する。変化の理由まで理解しようとすることが大切。また、眼とスマホの比較も効果的。
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「慶応大」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月23日放送 20:56 - 22:30 テレビ朝日
- 有働Times（ニュース）
- 中間選挙で苦戦が予想されるトランプ大統領が、北朝鮮の金正恩総書記に接近を始めている。金正恩氏に秋波を送るトランプ氏の目論見、そして北朝鮮が強気に出る背景についてみていく。WSJは、イラン情勢の先行きが見通せないなか、トランプ大統領が外交的な成功を熱望していると分析している。ロイター通信によると、トランプ大統領の支持率は過去最低の33％に低迷。一方で、過去の米[…続きを読む]
- 2026年8月23日放送 10:35 - 11:48 NHK総合
- クローズアップ現代＃5151 “酷暑”のニッポン 命と暮らしを守るには？
- 築52年の団地の最上階に住む男性は家の暑さに耐え難いと話す。気温34℃のこの日、設定温度27℃でエアコンをつけていてもなかなか涼しくならず。どこに問題があるのか、住宅環境を研究している専門家が調査を行ったところ、薄い1枚ガラスとアルミサッシが外の暑さを伝えやすいことが判明。さらに、天井もホットカーペット状態になっていることが判明した。
- 2026年8月20日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 2018年に史上初の米朝首脳会談を行ったトランプ氏と金正恩氏。会談は翌年も行われた。しかし2019年6月に行った3回目を最後に途絶えていた。それから7年、ウォール・ストリート・ジャーナルは、トランプ大統領は金正恩総書記との首脳会談を秋にも実現させるよう側近らに働きかけていると報じた。また11月に中国で予定されているAPEC首脳会議の前後で会談の実現を模索して[…続きを読む]
- 2026年8月19日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 2018年に史上初の米朝首脳会談を行ったトランプ氏と金正恩氏。会談は翌年も行われた。しかし2019年6月に行った3回目を最後に途絶えていた。それから7年、ウォール・ストリート・ジャーナルは、トランプ大統領は金正恩総書記との首脳会談を秋にも実現させるよう側近らに働きかけていると報じた。また11月に中国で予定されているAPEC首脳会議の前後で会談の実現を模索して[…続きを読む]
- 2026年8月18日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビ（第2オープニング）
- このあと「豪雨で渋滞増 保育園休園も」、「慶応大生 クレカ盗み利用か」。
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