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「手間なしかぼちゃのカップケーキ」 のテレビ露出情報

マッシュしたかぼちゃのあまりで、手間なしかぼちゃのカップケーキを作る。マッシュしたかぼちゃ(150g)に、牛乳(110ml)・砂糖(20g)を入れて混ぜる。卵(1個)・サラダ油(20g)も加え混ぜる。ホットケーキミックス(150g)を入れて混ぜたら、黒豆やレーズン、ナッツなど好みの具材を入れる。耐熱用のカップに生地を半分くらい入れ、600Wで2分30秒ほど加熱し完成。

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