今週のテーマ食材は「オクラ」。ゲストの好きな食材が詰まった冷蔵庫からナスを選んだ。今日のメニューは新種の旨辛オクチゲ。
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「新種の旨辛オクチゲ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月24日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
- 新種の旨辛オクチゲを作る。オクラはガクを取り斜め切り。ナスは半月切り。ニラはみじん切り。鍋にごま油をひき豚肉・キムチを入れて炒めたら水・ナス・鶏ガラスープの素・味噌・コチュジャン・絹豆腐・ニラ・オクラを入れて煮る。
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