今、“春の5K”の影響で体調不良に悩まされる人が急増している。今朝、北海道では季節外れの雪が降った。あられやひょうが降った場所もあった。極端な寒暖差に関東でも不安の声が。東京都心では今月11日、朝と昼で13℃以上の気温差となった。花粉、黄砂、乾燥、強風、寒暖差の春の5Kが列島で猛威を振るっている。岩手・大槌町で今も続く山火事。乾燥した空気と強風が火の勢いを強化している。今週、中国から飛来した黄砂。日本でも車などに影響が出た。複数の刺激が重なることで体のバランスが崩れるといい、都内のクリニックでは患者が急増。いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道院長は「4月2～3週目にかけて（患者が）2,3倍に増加、急増している」などと指摘した。春の5K患者の症状（1）頭痛・倦怠感・めまい、（2）呼吸困難・せき、（3）食欲不振・下痢・便秘。対策は入浴と睡眠で1日をリセットすること。良い睡眠や良い入浴は自律神経の乱れや疲れを整えるという。1日30分程度の軽い運動や腸内環境を整える食事も有効だという。
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「日光市（栃木）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月24日放送 18:30 - 20:55 テレビ東京
- 土曜ゴールデン（茨城～栃木～群馬 約260kmの旅）
- 千原は1人で14台目のタクシーに乗り、日光金谷ホテルに向かった。その道中で日光杉並木街道が見えた。日光市から宇都宮市などにまたがり杉の木が1万2000本本生えており、世界一長い並木道としてギネス世界記録に掲載されている。15台目のタクシーで日光金谷ホテルに到着し、百年ライスカレーを味わった。
- 2026年10月24日放送 7:30 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）（ニュース）
- 冬の訪れを前に栃木県日光市の輪王寺で、境内の松の木を害虫から守るためのこも巻きが行われた。
- 2026年10月21日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！日本全国 食の匠の朝ごはん
- けさは栃木・日光市。日光連山が育む清らかな水に恵まれた湯葉やそばの名産地で“うたのおにいさん”こと横山だいすけさんが食の匠探し。年間53万人が訪れる人気の直売所で口コミ調査。
- 2026年10月21日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 猛烈な台風30号。進路予想では金曜日に石垣島に接近。来週月曜に九州接近する可能性がある。土曜日に雨雲が西から関東までのび日曜日にかけて雨。きのう大涌谷では強風。あす北日本や日本海側で大雨や暴風になる恐れがある。関東ではきょう真夏日になる。女子聖学院では紫外線対策を行っている。生徒主導でサングラスの着用運動を行ったという。
- 2026年10月20日放送 22:00 - 22:54 日本テレビ
- X秒後の新世界旅行・観光の新世界SP
- 旅行ライターの中村洋太さんが、Googleマップで「ソフトクリーム」を検索すると、その土地で最も賑わっている場所が分かると語った。旧軽井沢銀座通りは、200店舗以上が営業している。
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