産婦人科であり、ヨガやスポーツドクターの側面からも女性の悩みに寄り添ってきた高尾美穂さんとともに生理の悩みを伝えていく。ある女性からは生理が不順になり子宮の病気なのか更年期のの始まりなのか分からずにいるという声には、周期の変化自体が更年期のサインとなっていると紹介した。生理の日数が7日以内で終わっているのであれば周期がばらついていても入院するほどではないが、病院に向かっていないのであれば婦人科を受診して確認することも手だと紹介。生理が半年ほど止まっているという女性は子宮内膜症などではなかったが、50歳くらいまで女性ホルモンを補充する必要があると医者から言われたという人に対しては、5年は早く閉経を迎えるが、ホルモンを注入しなかった場合は血管や骨量の維持に関わるエストロゲンが5年早くなくなってしまうことから治療を行うべきと提案。
ホルモン補充療法は止まっていた生理を再開させ、更年期障害を防ぐ効果が期待できるのだと良い、飲み薬だけでなく塗り薬などもあるという。その一方で血栓症や乳がんのリスクなど副作用も存在しているのだといい、血栓症をめぐっては太っている人や喫煙している人は定期的な問診が大切となる。また、乳がんはアルコールを飲む週間のある人と同程度のリスクだという。閉経後のホルモン補充療法を巡っては、日本女性医学学会が認定している女性ヘルスケア専門医に相談することが重要となる。生理がなくなることを心配する声も聞かれているが、これについて高尾さんは自分の意志で生理を起こす女性ホルモンを分泌させることは残念ながらできないとしている。高尾さんは自分でどうしようもない変化について、社会的な役割も変化していく時期であり環境的に変化する時期であり身を委ねて時間をすごしていくイメージで考えてほしいとエールを送った。また、女性ヘルスケア専門医とは日本女性医学学会のホームページに詳細のリストも存在していることから、ここから調べることが可能となっている。