時間デトックスについて紹介。今年こそ変えたいことを街の人に聞くと、「時間の使い方」との声が多かった。そんな悩みを持つ人に注目されているのが「時間デトックス」。自分にとっていらない時間をデトックス、時間を有効活用する方法。時間デトックスは自分の力だけは出来ない、家族で家事を分担するなど自分の作業量を減らすことが大事だそう。