他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月16日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー口の健康のトリセツ 要注意！口の衰えに潜む落とし穴

日本歯科大学 口腔リハビリテーション 多摩クリニックを取材。菊谷教授によれば食べ物をかむためには歯も重要だがかむのを支えているのは舌だそう。80歳で20本の歯を保つことが目標の「8020運動」が行われてきて現在は6割まで高まっている。しかし歯が残っていても舌の動きの衰えはかむことに影響が出るそう。さらにかむ力が衰えるとお肉や魚介類に含まれるたんぱく質の摂取が[…続きを読む]

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2026年4月14日放送　10:10 - 10:40　テレビ朝日

じゅん散歩（じゅん散歩）

飯田橋駅前からオープニングの挨拶。江戸時代の飯田橋に並んでいたのは武家屋敷。明治に入るとその跡地に研究機関などが建てられ名だたる大学の発祥の地となった。現在はJRと地下鉄合わせて5つの路線が乗り入れ、大学キャンパスの他ビジネス街が広がるアクセス抜群のエリア。良縁祈願で有名な東京大神宮もあり、一日を通して様々な人が行き交う。今回は新たな魅力を求めて、飯田橋を歩[…続きを読む]

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2025年11月20日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識

まずはこの冬特に気をつけたい心臓・血管部門。日本人の死因第2位は心疾患。寒くなってきた今は寒暖差などが原因で心筋梗塞が増える時期。さらに高血圧も要注意。気温の低下とともに血圧も上がりやすくなる。最新研究ではコーヒーか紅茶のどちらかを1日2～3杯飲むと心疾患のリスクが約20％低下するという。はたしてどちらか。解説してくれるのはコーヒー派は北品川藤クリニック院長[…続きを読む]

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2025年10月12日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間三賢人に学ぶ！“血圧下げ隊ツアー”

30年以上自ら血圧計をつけ研究を続ける渡辺先生。オススメの高血圧対策は自己暗示。約90年前、ドイツのシュルツ博士が開発、自己暗示をかけて血圧を下げる方法で自律訓練法と呼ばれている。自律神経とは心臓や血圧などを無意識にコントロールしている神経のこと。ストレスや活動状態で働く交感神経とリラックス状態で働く副交感神経がある。交感神経が優位になると血圧は上がりやすく[…続きを読む]

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2025年8月24日放送　15:20 - 16:30　テレビ朝日

路線バスで寄り道＆お買い物の旅飯田橋〜新宿〜高円寺

バスに乗って出発。具志堅は野球がやりたくて興南高校に入ったが、背が小さいから野球は無理だと言われてボクシング部と出会ったという。リングは無くて手を繋いでリングを作っていたという。入部3ヶ月で沖縄県新人戦で準優勝、3年の夏のインターハイでは優勝した。100年に1人の天才と呼ばれ、昭和49年にプロデビューを果たした。無敗で世界チャンピオンになり、世界タイトル13[…続きを読む]

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