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「日本睡眠学会」 のテレビ露出情報

街でいびきの悩みを調査すると「夫のいびきがうるさくて別々に寝ている」という30代の女性が、録音した夫のいびきを聞かせてくれた。なぜいびきが出る人と出ない人がいるのか。日本睡眠学会副理事長の千葉伸太郎医師は「顔の骨格が原因でいびきや無呼吸症候群になりやすくなる。特に小顔と呼ばれるような、下顎が小さい場合」などと語った。顎が小さい人は舌を納める空間が狭く、睡眠中に舌が沈み気道が狭まりやすい。鼻の先端と上唇に定規を当てると、定規が顎につかない人は要注意だという。また舌を突き出した時に口蓋垂が見えない人は気道が狭い傾向にあり、無呼吸になるリスクがあるという。では舌の筋トレがどこまで効果があるのか、1カ月間全力検証をした。
住所: 東京都千代田区3-2
URL: http://www.jssr.jp/

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月6日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおびどうして?
「どうして?睡眠障害〇〇科誕生」。OECDの調査報告によると日本人の平均睡眠時間は33か国中 もっとも短いとされている。アメリカは3位で8時間51分、日本は最下位の7時間24分。1日の睡眠時間は6~8時間が適正と言われている。睡眠時間6時間未満の人は、厚生労働省のデータによると男性36.2%、女性38.9%。睡眠不足が引き起こす病気のリスク。肥満、メタボリッ[…続きを読む]

2026年6月9日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
日本睡眠学会・井坂先生が解説。今までと何が変わった?睡眠障害内科・睡眠障害精神科・睡眠障害耳鼻科などと掲げることにより患者が受診しやすくなる。受診の目安となる症状は不眠、過眠、いびき・無呼吸、日中眠い。また、子どもにも睡眠障害があるという。一番はいびき。子どもの睡眠時無呼吸症候群は早く対処しないと成長障害や学力障害につながると言われている。再び眠りにつくコツ[…続きを読む]

2026年6月4日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.なるほどッ!
日本睡眠学会が行った調査によると、約3600人の内、睡眠に問題があると答えた人は58.4%だったが実際に医師に相談した人は14.1%だけだった。厚生労働省は今月から医療機関が看板などに掲げることが出来る診療科の名前に新たに睡眠障害を追加した。睡眠障害精神科、睡眠障害小児科、睡眠障害内科などと掲げることが出来るようになった。睡眠障害とは睡眠に関連した様々な病気[…続きを読む]

2026年6月4日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,追っかけTIME
今月1日から睡眠障害内科を新設した横浜市のおりも総合クリニックには一日2時間しか眠れない夜もあるという40代女性や睡眠時無呼吸症候群の可能性がある30代男性などが受診していた。日本睡眠学会の調査によると、約58%の人が睡眠に課題を感じていたが、そのうち医師に相談しているのはわずか14%。内科、外科など単独で使用できる診療科名はおよそ20種類。そこに組み合わせ[…続きを読む]

2026年6月1日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”
厚生労働相が推奨する成人の平均睡眠時間は1日6時間だが、それに満たない人は4割近く。睡眠で十分な休養が取れていないと感じる人は5人に1人にのぼる。そんな中。「睡眠障害」という名称を医療機関が掲げることができるようになるが、睡眠に悩む人が医療機関にアクセスしやすくなる。寝つけないなど、症状が1ヶ月以上続くようなら受診検討を。

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