他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月14日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

噛みにくい・しゃべりにくいは口の衰えでオーラルフレイルという。歯が20本未満など5項目のうち2つ以上当てはまるとオーラルフレイル。オーラルフレイルはくちが健康な人に比べて4年後の死亡リスクが約2倍になるという研究結果がある。噛む筋肉の衰えチェックはたくあんを30回噛み続けられるのか？年齢とともに筋肉量が減ると噛み続けるうちに疲れやすくなり噛む回数も減ってしま[…続きを読む]

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2026年4月16日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー口の健康のトリセツ 要注意！口の衰えに潜む落とし穴

口の衰え「オーラルフレイル」は健康の分かれ道になる。日本老年医学会・日本老年歯科医学会・日本サルコペニア・フレイル学会が合同でオーラルフレイルに関する声明を出した。東京大学の田中さんは千葉県柏市で高齢者のフレイル予防を目的とした追跡研究柏スタディを実施。その中で口の状態が悪いと体も衰え寿命にまで影響することがわかった。
オーラルフレイルの5つのチェック項目[…続きを読む]

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2026年1月7日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

噛む力や飲み込む力は年齢とともに低下し、低下すると誤嚥性肺炎などを引き起こす可能性があるとのこと。口の渇きが気になったり硬いものが食べにくくなったりなどは口の機能低下の危険サインとのこと。食事中のむせ・つまりを防ぐには食事前に口をゆすいだり歯磨きするのが効果的だという。照山さんは「口をゆすぐことで口を目覚めさせることができる」などと話した。スタジオではグミを[…続きを読む]

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