日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のテレビ情報 | 102歳のおばあちゃんに学ぶ！簡単！血流力アップ法（1）朝のたんぱく質 | 健康カプセル！ゲンキの時間(2025/03/16(日)07:00)

「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」のテレビ露出情報

群馬県藤岡市でラーメン店を営む天川ふくさんは102歳。元気の秘訣は血流力。朝食では、質の良い血液を増やすたんぱく質をたっぷり摂取。たんぱく質は夜だけよりも朝・昼・晩でまんべんなく摂取するほうが効果的。豆腐や納豆がおすすめ。血管内皮細胞を改善させる「くるみ」もおすすめ。

2024年12月15日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: 体内における免疫細胞の半分以上が集まっている腸。注目は、免疫力の高まりにも影響する短鎖脂肪酸。これの活性化のため、もともと腸内に存在している「酪酸菌」を有効活用するにはビタミンB1が含まれている豚肉や大豆などを食べると良い。
2024年8月15日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: きょうは、夏バテ防止の栄養満点レシピを紹介する。「夏野菜のグリルマリネ」をスタジオで試食した。中尾は、酸味があって、食べやすいなどと話した。2～3日日持ちするという。管理栄養士の野川は、パプリカのビタミンAなどには、肌の修復効果があり、ビタミンCが豊富な赤パプリカがおすすめだなどと話した。魚焼きグリルは、庫内温度が一気に300～400度に上がるため、素材の水[…続きを読む]