他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月22日放送　13:05 - 13:55　NHK総合

列島ニュースNHK NEWS WEB

NHKのニュースサイト「NHK NEWS WEB」からおすすめの特集記事を紹介。医師で東京都市大学の早坂信哉教授は寒さが本格化するこの時期、ヒートショックに注意するよう呼びかけている。血圧が大きく変化することで立ちくらみや吐き気などの症状が出るほか脳卒中、心筋梗塞などを引き起こすおそれもある。NHKではおととし12月にヒートショックを体験した男性を取材。早坂[…続きを読む]

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2024年7月5日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！？よミトく！

熱中症警戒アラートが発表されたときは特に夜も熱中症に注意が必要。夜の熱中症は「建物に熱がこもって室温が下がりにくく」「睡眠時に脱水症状になりやすい」こと、「めまい・頭痛などの初期症状に気づきにくいこと」が原因となり悪化しやすい。対策は「室温25～27℃・湿度50％程度で朝までクーラーをかける」、「効率よく汗を吸収して体温を下げる長袖・長ズボンを着て寝ること」[…続きを読む]

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2024年6月28日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニング朝イチ！スポーツ＆エンタ

バブ 暑い夏こそ逆にフロPRイベントになかやまきんに君、東京都市大学人間科学部・早坂信哉教授が登場した。入浴について研究する早坂教授から夏場には薄着や冷たいものを飲むことで隠れ冷えが増えると学んだきんに君は「パワーでスベッってヤーでスベってトークでスベる時があるがお笑い隠れ冷えですか？」と質問し「隠れ冷えの可能性がある」との指摘にショックを受けていた。

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2024年4月30日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

寝つきを良くしたい時は全身浴・半身浴がおすすめ。高橋さんは「入浴するのも半身浴が多くて40℃くらいでした。わりと換気を強くして外気を入れるようにはしてました。そうするとだいぶ熱くなってボーっとするみたいな感じはなくなる。15分とかは入ってると思いますね」などと話した。リラックスにおすすめの入浴法”不感温浴”。体温に近い38℃、全身浴20分、半身浴30分。YO[…続きを読む]

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2024年1月16日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタここが知りたい！

じゃらんが発表した「日帰り温泉ランキング」から関東から行ける温泉を紹介。2位は山梨「ほったらかし温泉」で東京駅から約2時間、3位は静岡・北川温泉「黒根岩風呂」で東京駅から約3時間、1位は静岡・赤沢温泉郷「赤沢日帰り温泉館」東京駅から約3時間。東京都市大学・早坂教授に聞いた温泉なみにリラックスできる入浴法と入浴剤を紹介。休日のお昼に入浴することで非日常の空間で[…続きを読む]

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