血圧は心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力。高すぎると高血圧という病気になる。ストレスや塩分の過剰摂取、運動不足が高血圧のリスクを高める。トイレでいきんでも血圧が上がり脳卒中を起こすケースもある。すでに治療している人が薬をなくすには厳しい生活習慣の改善を継続する必要がある。