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「明治大学」 のテレビ露出情報

齋藤先生の3分授業。きょうのキーワードは「1分でできる瞑想」。瞑想は、呼吸などで心を落ち着かせることで心の安定や集中力の向上にもつながる。瞑想には空を見上げる眺める瞑想、お風呂場で歌う休憩瞑想、歩いたり食べたりする速度を緩めるゆっくり瞑想などいろんなやり方がある。健次郎さんは毎朝瞑想をしており活力につながっているなどとトーク。1分でもできる書く瞑想もあり、好きな文字や言葉をひたすら書き出す。書くことに集中することで心を落ち着かせることができる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月10日放送 1:20 - 2:06 NHK総合
スポーツ×ヒューマン(スポーツ×ヒューマン)
ラグビー日本代表・石田吉平選手に密着。所属するのはリーグワンの横浜キヤノンイーグルス。チームに合流して2シーズン目。リーグ平均身長1m80cmに対し、石田はそれより15cm近く低い。ポジションは右サイドのウィング。強みはキレキレの動きで相手を抜き去る「忍者ステップ」。後出しジャンケンのように相手を翻弄して抜き去る技で、それを可能にするのはスピードに乗ったまま[…続きを読む]

2026年4月7日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
LIFE IS MONEY 〜世の中お金で見てみよう〜(“廃墟”をお金で見てみよう)
東京・中野区JR中野駅から徒歩1分にに今都内で一番問題となっている中野サンプラザがある。老朽化による建て替えが決まり2023年に閉館したが3年経った今もそのままの状態で残っている。工事が進んでいない理由は「お金」、中野区役所で中野区まちづくり推進部の小幡課長・近江課長に話を聞く。サンプラザは築50年で再整備して地域を活性化させる目的だったが区として街づくりを[…続きを読む]

2026年4月7日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
今日は全国的に雨が降ったり止んだりする天気。東京・千代田区から中継で、10分ほど前から雨がポツポツと降り始めたと伝えた。気温は20.9度。明治大学の入学式が現在行われている。今日夕方には関東でも雨が止む見込み。

2026年4月5日放送 20:50 - 21:54 テレビ東京
家、ついて行ってイイですか?(家族をトコトン守る 頼れるオンナSP)
前回の取材から3年4ヶ月後、再び米内山さんを訪ねた。夫のガンプラが増えていた。息子は4月から高校3年生。明治大学に入って演劇をしたいという。米内山さんはNHKドラマ「デフ・ヴォイス」やNetflix「First Love 初恋」で手話指導を担当した。

2026年4月5日放送 18:50 - 20:56 テレビ朝日
日曜くりぃむ雑学いくつ知ってる?身の回りの雑学25連発!
いくつ知ってる?身の回りの雑学25連発、No.17 フープを回しながら計算するのは激ムズ。実験してみると簡単な二桁足し算も困難だった。明治大学の脳科学の専門家堀田秀吾教授によると「脳というのはマルチタスクが苦手。一つのことに集中するのが脳の働き、フープを回すのはかなり複雑な運動で脳を働かせながらやる運動のため使ってる状態で計算をさらにするのは脳の処理が追いつ[…続きを読む]

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