60万部超の異例の大ヒット本「科学的に証明されたすごい習慣大百科」は、ハーバード大学、オックスフォード大学など世界的な研究機関で証明された習慣術が掲載されている。短くキャッチーな見出しはSNSとの相性抜群でネットで切り取られバズリ、ロングヒットとなった。著者は明治大学教授・堀田秀吾。厳選した112の習慣術が収録されている。堀田は「習慣を変えるだけで生活や人生の質が上がったり、いいパフォーマンスができる。習慣化には強い意志や努力はいらない。ちょっとしたコツをつかめばいい」と話す。人生を変える習慣術10連発。旧ニューヨーク市聖ルカ病院（アメリカ）の研究「おでこをトントンするだけでダイエット」を「かっぱ寿司 南池袋店」（東京・豊島区）で実験。おでこをトントンすると食欲が減退した。
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「明治大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月24日放送 2:50 - 3:15 フジテレビ
- エンタメサーチバラエティ プレミアの巣窟（エンタメサーチバラエティ プレミアの巣窟）
- アイドルコピーダンスコンテスト「UNIDOL 2026 Summer」の決勝戦に出場する5チームから代表者5人、実行委員長の本間さんが登場。全国5都市で予選会が行われ、70を超える大学から500人以上がエントリーしている。9月に全国大会決勝戦、敗者復活戦が開催。明治大学のすずらんさんは「UNIDOLの活動がしたくて大学生になった」と明かす。すずらんさん、早稲[…続きを読む]
- 2026年8月24日放送 0:00 - 0:58 TBS
- S☆1Today’s Hero
- 西武3－1楽天。小島大河が8号HR。
- 2026年8月19日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
- 世界で開け！ひみつのドアーズスペイン特集！長寿の秘けつを大調査
- 長年、未完の建築といわれてきたサグラダ・ファミリア。ことし6月10日に最も高い塔「イエスの塔」が完成。建築家アントニ・ガウディの思想の下、140年の時を経て建設されてきた。誰よりもこの塔の完成を待ち望んでいたのは、地元バルセロナの市民。明治大学で建築を学んだ伊野尾慧がサグラダ・ファミリアへ。ガウディはサグラダ・ファミリアに最大限自然光を取り込もうとした。それ[…続きを読む]
- 2026年8月18日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- 全国ジャガイモ生産量の8割を占める北海道のJAが会見し、「ジャガイモの輸入解禁について反対を強く求めていきたい」と述べ、米国産の生ジャガイモの輸入を認めないよう訴えた。日本はこれまで冷凍かポテトチップ加工用のみ米国産ジャガイモの輸入を認めていたが、アメリカはトランプ政権1期目の2018年に輸入解禁を公式に要請。農林水産省は解禁に向けた手続きに着手していて、1[…続きを読む]
- 2026年8月17日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
- 感動！スポーツ名場面 真夏の大逆転スペシャル2（オープニング）
- オープニング映像。
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