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「春キャベツ」 のテレビ露出情報

まるみキッチンさん考案、手軽に春を味わうタケノコレシピを紹介。肉料理と魚料理の2品を教えてもらう。まずは「皮パリ鶏ももとタケノコのさっぱりバターポン酢焼き」。まずは旬の春キャベツを大きめにカット。新玉ねぎも大きめにくし切りにする。タケノコも大きめに乱切りにする。続いて鶏もも肉の下処理。皮をパリッと焼き上げるためキッチンペーパーで鶏もも肉の皮の水分を拭き取る。その後鶏もも肉の両面に塩こしょうを少々ふる。今回使用するのはナノロータスパン。油をひかずに予熱して温まったら鶏もも肉の皮目を下にして焼いていく。鶏もも肉はすぐ押さえながら加熱する。押さえながら加熱することで肉が縮まらない。鶏もも肉をカットしていないので洗い物を減らせるのもポイント。押さえながら4~5分加熱し、裏返して焼き目がつくまで加熱していく。その後カットしておいた野菜を加え焦げ目がつくまでさらに加熱する。味付けはバター1かけ、ポン酢大さじ3を加える。バターとポン酢で煮詰めると酸味が飛んでコクまろな味わいに。「皮パリ鶏ももとタケノコのさっぱりバターポン酢焼き」が完成。
続いてはタケノコを使った魚レシピ「皮パリ鰆とタケノコのネギ塩レモンだれがけ」。まず旬のアスパラガスは火を通しやすくするため薄めに斜め切り。タケノコは食べやすい大きさに乱切り。続いてネギ塩ダレ作り。長ねぎはみじん切りにするため片面に細かく切り込みを入れ、裏返して反対側にも同じように切り込みを入れる。これを端から小口切りするとみじん切りの完成。今回は塩ではなく鶏がらスープの素で代用することでうまみが加わりワンランクアップの味になる。これでまるみキッチン特製ネギ塩だれの完成。鰆は皮をパリッと焼くために皮の水分を拭き取ったら塩をふる。鰆はグリルではなかうナノロータスパンを使って焼いていく。風味付けのためのオリーブオイルを入れ予熱させ、鰆を皮から焼いていく。焦げ目がついたら中まで焼けた合図なのでアスパラガスとタケノコを加え野菜に焼き目がつくまで加熱する。最後に特製ネギ塩だれを盛り付けて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん2026年春スタート!フィーリンきっちん特別編
「春キャベツの皮いらずシューマイ」を作る。千切りしたキャベツを塩もみにする。玉ねぎとえのきをみじん切りにする。春キャベツを水抜きして、片栗粉をまぶす。豚ひき肉、たまねぎ、しょうが、えのき、塩を混ぜてタネを作る。
「春キャベツの皮いらずシューマイ」を作る。タネに春キャベツをまぶして、耐熱皿に並べてラップをして600wで約7分加熱する。せいろでは5分蒸す。

2026年8月14日放送 21:58 - 22:52 フジテレビ
タイムレスマン空腹状態で2択クイズ 正解すれば高級フレンチ
フレンチ6品コースの5品目は金目鯛のムニエル。米粉を使うとサクッと揚がる。佐野アナが坂上に、良い俳優に必要な条件を質問。坂上は、まばたきをしないことだと回答。金目鯛のムニエルをかけた2択クイズ。Q寺西はまばたきを1分間…我慢できる?我慢できない?坂上は、難しいからできないと予想。議論の結果、寺西を信じようと我慢できるを選択。

2026年7月26日放送 19:00 - 19:58 日本テレビ
ザ!鉄腕!DASH!!師匠が全員参加!笑点コラボSP
師匠たちも手伝い土台が完成。次に1から火起こしに挑戦。古来、1から起こした火は清らかな火として豊作祈願に使われることもあった。30分かけても煙すら出なかった。たい平と丈一郎は薪割りをした。1時間かけようやく火種ができたが、途中で消えてしまった。2時間後、丈一郎が見事、火をつけることに成功。その後、師匠たちが春キャベツ、すごあまこーん、しいたけなどをカットした[…続きを読む]

2026年6月6日放送 8:00 - 9:30 テレビ朝日
朝だ!生です旅サラダ高橋ユウさんの旅
犬山城のほど近くにある温泉宿「灯屋迎帆楼」は、大正時代に創業の老舗を全10室の大人の隠れ家として、2017年にリニューアルした。犬山城を眺められる貸切風呂もある。

2026年5月30日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
ミキティダイニング出張ミキティダイニング!SP
葉山の食材を使った料理で石原夫妻をおもてなし。ミキティさんはしらすと春キャベツを使ったパスタ、庄司さんはズッキーニを使ったチーズ焼きを作る。パスタは刻んだニンニクと鷹の爪をオリーブオイルに入れて熱し、そこに炒めたキャベツ・パスタ・しらすを入れて完成。チーズ焼きは耐熱容器にカットしたズッキーニ・トマト・ベーコンを敷き詰め、その上にオリーブオイルとチーズをかけて[…続きを読む]

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